Chủ đề Mộng du

Mộng du còn gọi là somnambulism (miên hành), là chứng rối loạn giấc ngủ, trong đó một người ra khỏi giường và đi xung quanh, hoặc thực hiện các hoạt động khác trong khi vẫn còn đang ngủ hoặc trong trạng thái ngủ say như chết.

Giấc ngủ giúp trẻ thư giãn và lấy lại năng lượng trí não cho một ngày mới. Vậy phụ huynh đã biết những gì về giấc ngủ của trẻ. Hãy xem bài viết dưới đây.

Có phải lúc nào bạn cũng trong tình trạng mệt mỏi và uể oải? Cả ngày ngáp dài ngáp ngắn, chỉ muốn nằm xuống, hoặc khó tập trung? Chúng ta liên tục cảm thấy mệt mỏi, và vô số các yếu tố góp phần vào sự mệt mỏi và uể oải. Một số yếu tố liên quan đến y tế như thiếu máu, cường giáp hoặc bệnh tim. Các vấn đề tâm lý - như lo âu và trầm cảm - cũng có thể gây ra cảm giác mệt mỏi. Ng...

Chúng ta đều đã biết một số biểu hiện của stress. Tuy nhiên, đằng sau những triệu chứng tưởng chừng như rất hiển nhiên ấy lại ẩn chứa những dấu hiệu kỳ lạ.

Làm thế nào để biết phòng khám tâm lý nào hiệu quả, là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Hiểu được nỗi lo lắng đó, hôm nay HoiBenh sẽ tổng hợp và gửi đến quý bạn đọc danh sách một số địa chỉ Phòng khám Tâm lý uy tín tại TPHCM.

Mộng du là tình trạng đi lại hoặc tiến hành một số hoạt động trong khi vẫn đang ngủ. Đây là một loại rối loạn giấc ngủ, người đi trong giấc ngủ tiến hành một số hoạt động trong khi dường như vẫn đang ngủ. Mộng du có thể gặp ở bất cứ tuổi nào, thường gặp ở trẻ em, ngay cả trẻ mới biết đi. Tuổi hay gặp nhất là từ 3 đến 7 tuổi.

Mộng du là một chứng bệnh rất hay gặp ở trẻ từ 7-12 tuổi, bệnh mộng du có thể không gây nguy hiểm cho trẻ nhưng ở những trường hợp nặng có thể gây nguy hiểm đến cả tính mạng của trẻ. Vậy cách chữa bệnh mộng du ở trẻ em như thế nào?

Giấc ngủ kém chất lượng cũng là một chỉ dấu hữu ích bởi nó giúp tiết lộ những vấn đề có thể dễ dàng chữa khỏi ẩn sau những giây phút trằn trọc của bạn. Ngủ không sâu giấc khiến bạn khó chịu, bứt rứt, dễ cáu giận và không thể tập trung. Nó cũng làm tổn hại hệ miễn dịch và tăng nguy cơ nhiễm virus, bệnh tim, bệnh ung thư cho bạn.

Ngủ ngáy không chỉ là một hiện tượng gây khó chịu, phiền toái cho những người xung quanh mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề về sức khỏe. Muốn điều trị bệnh dứt điểm, trước tiên bạn cần phải có những kiến thức cơ bản về bệnh ngáy ngủ để từ đó tìm ra cách trị hiệu quả, phù hợp nhất.

Bạn cảm thấy lo lắng vì con mình nói chuyện trong giấc ngủ? Đừng quá lo lắng, nói mơ hay mộng du là hiện tượng sinh lý khá phổ biến không chỉ người lớn mà ngay cả trẻ nhỏ cũng thường xuyên gặp phải. Nhưng khi trẻ thường xuyên nói mơ khi ngủ, mẹ tuyệt đối không được chủ quan! Đây là cảnh báo của HoiBenh đến các mẹ.