Chủ đề Khỏe Đẹp

Lắc vòng là một dạng bài tập thể dục phổ biến trên toàn thế giới, đặc biệt là với các chị em. Không chỉ hỗ trợ giảm cân, giảm béo nhanh mà lắc vòng còn giúp chị em có một thân hình khỏe khoắn và thon gọn, mọi căng thẳng stress cũng dường như được giải tỏa. Vậy, lắc vòng có giảm được mỡ bụng không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để được giải đáp cụ thể.

Tích mỡ vùng bụng dưới là vấn đề rất thường gặp ở bất kỳ ai, nhưng hay gặp nhất ở phụ nữ đặc biệt là các chị em dân công sở. Những ngấn mỡ xếp lớp khiến không ít người cảm thấy mất tự ti và khó khăn trong việc lựa chọn trang phục. Vì thế, các bài tập thể dục giảm mỡ bụng luôn được các chị em chú trọng.

Nhảy dây là một phương pháp tập luyện thể dục rất được các chị em phụ nữ ưa chuộng bởi tính thuận tiện cũng như những tác dụng tuyệt vời của nó. Vậy nhảy dây đem lại lợi ích gì cho cơ thể? Nhảy dây có giúp giảm mỡ bụng không? Ngoài những vấn đề về vóc dáng thì nhảy dây còn có những tác dụng gì khác? Đó là một số câu hỏi mà khá nhiều người thắc mắc về bộ môn này.

Thông thường chị em phụ nữ sau khi sinh sẽ gặp hiện tượng bụng bị nhão và chảy xệ khiến chúng ta mất tự tin. Vậy làm cách nào để giảm mỡ bụng sau sinh 7 tháng nhanh chóng, hiệu quả mà vẫn đảm bảo lượng sữa đầy đủ cho bé. Sau đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo

Có lẽ các nàng đã nghe ít nhất một lần thương hiệu Klairs, một thương hiệu chăm sóc da đến từ xứ sở Kim chi. Klairs tập trung vào các sản phẩm lành tính phù hợp với làn da nhạy cảm của các chị em. Một trong những sản phẩm bán chạy nhất của thương hiệu này chính là Serum Klairs vitamin C. Sản phẩm Serum Klairs vitamin C có giá bao nhiêu, mua ở đâu thì uy tín và đảm bảo?

Hiện nay, máy tăm nước đang là một trong những dụng cụ hỗ trợ chúng ta vệ sinh răng miệng với nhiều ưu điểm vượt trội hơn bàn chải đánh răng hay chỉ nha khoa. Dưới đây, chúng tôi đã đưa ra các mẹo chọn máy tắm nước chất lượng và các loại máy tăm nước đang được sử dụng phổ biến nhất, các bạn có thể tham khảo.

Người thường xuyên bị đau nửa đầu có những triệu chứng như thế nào? Làm sao để phân biệt với những chứng đau đầu khác? Có thể điều trị tận gốc không?

Lựa chọn niềng răng ở đâu tốt và uy tín trong khu vực lân cận, nhằm giúp tiết kiệm thời gian đi lại là một trong những tiêu chí đáng được cân nhắc.

Trước khi ra khỏi giường, nếu thấy cơ thể khó chịu, căng thẳng, mệt mỏi vào mỗi sáng bạn có thể áp dụng một số cử động hoặc hít thở để lấy lại tinh thần. Quá trình này diễn ra một cách tự nhiên khi bạn ngáp và vươn vai. Những hoạt động này rất có ích để cơ thể có thêm thời gian thoải mái, khỏe mạnh hơn trước khi ra khỏi giường.

Do công việc thường xuyên phải ngồi nhiều nên đa số nhân viên văn phòng đều mắc bênh béo bụng. Với chị em phụ nữ thì mỡ bụng là kẻ thù số 1 của sắc đẹp. Bởi vậy nhu cầu tìm hiểu những cách giảm mỡ bụng cho nhân viên văn phòng là rất cần thiết. Mỡ bụng vừa tạo cảm giác khó chịu khi mặc quần áo. Vậy có cách nào giảm mỡ bụng cho nhân viên văn phòng