Chủ đề Khoáng chất

Hầu hết chúng ta đều cho rằng da khô thì chỉ cần uống nhiều nước, thoa kem dưỡng ẩm là giải quyết được vấn đề này, tuy nhiên không phải đơn giản như vậy. Muốn cải thiện tình trạng này cần phải bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong cơ thể. Vậy da khô nên ăn gì?

Một trong số đó là băn khoăn cho con bú uống hạt Chia được không hay ăn hạt Chia như thế nào là an toàn cho mẹ và bé. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu những tác dụng không ngờ của hạt chia và phần nào trả lời cho câu hỏi trên.

Cụm từ “sữa công thức” đang được rất nhiều bà mẹ bỉm sữa nhắc đến hiện nay. Vậy sữa công thức là gì? Ưu điểm của sữa công thức là gì? Liệu khi cho bé dùng sữa công thức có ảnh hưởng đến sức khỏe của bé không?...Cùng HoiBenh tìm hiểu hiểu về sữa công thức, ưu điểm của sữa công thức trong bài viết dưới đây.

Rau dền là loại rau rất dễ trồng, ít khi bị tác động bởi sâu bệnh lại rất giàu dinh dưỡng. Trong dân gian truyền miệng rằng phụ nữ mang thai ăn rau dền thì khi sinh con sẽ có làn da trắng hồng, môi đỏ. Điều này có đúng hay không? Mang thai 3 tháng đầu ăn rau dền được không? Cùng HoiBenh tìm hiểu trong bài viết sau.

Thống kê cho thấy, khoảng 38% bà bầu mắc táo bón trong thai kì của mình, đặc biệt là sau khi uống thuốc sắt Elevit. Có rất nhiều lí do dẫn đến tình trạng này được đưa ra như: hormone, thai nhi quá lớn, chế độ ăn uống, bị mất nước quá nhiều, lười vận động...Thuốc sắt Elevit - một loại thuốc dùng để bổ sung sắt trong thai kì - cũng được nhiều mẹ bầu phản ánh là bị táo bón sau khi uống một thời gian. Vậy bà bầu uống Elevit bị táo bón phải làm sao cho khỏi?

Dầu oliu không chỉ được biết đến là một nguyên liệu tuyệt vời tốt cho sức khỏe để chế biến các món ăn, mà nó còn có rất nhiều công dụng khác trong cuộc sống hằng ngày. Trong đó không thể không nhắc đến tác dụng trị thâm quầng mắt bằng dầu oliu. Vậy sử dụng dầu oliu như thế nào?

Trứng là một loại thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người nghi ngại, không dám ăn trứng vì cho rằng trứng có chứa nhiều cholesterol xấu có hại cho sức khỏe. Vậy cholesterol trong trứng là bao nhiêu? Ăn nhiều trứng có làm tăng cholesterol không?

Tỏi là một loại thảo dược quý, góp phần điều trị rất nhiều chứng bệnh trong dân gian. Hầu hết mọi người đều biết đến tác dụng của tỏi trong việc trị cảm cúm, tuy nhiên không nhiều người biết đến công dụng trị mụn trứng cá của loại thảo dược này. Trong bài viết dưới đây, vicare sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về cách trị mụn trứng cá bằng tỏi.

Rau xanh và trái cây là nguồn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và nhiều chất xơ. Một chế độ ăn nhiều rau quả và trái cây sẽ giúp chúng ta phòng ngừa và giảm thiểu được các bệnh về tim mạch, bệnh lý mà rất nhiều người mắc phải hiện nay. Vậy người bệnh tim nên ăn trái cây gì thì tốt? Bạn đọc hãy tham khảo thêm ở bài viết dưới đây!

Elevit là thực phẩm bổ sung không thể thiếu của nhiều bà bầu. Vậy elevit là gì, công dụng cũng như uống elevit vào lúc nào trong ngày là tốt nhất - hãy cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết dưới đây.