Chủ đề Giảm cân

Vòng eo 56 luôn là khát khao của bao chị em. Tuy nhiên, công cuộc giảm cân ép cân rất gian khổ hoặc bạn phải bỏ rất nhiều thời gian ở phòng tập. Chỉ với thứ nước này, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình hằng mong muốn.

Kết hợp những phương pháp giảm cân an toàn thông qua chế độ ăn uống, bài tập thể dục hay những phương pháp dân gian luôn mang tới hiệu quả tốt cho mẹ, tuy nhiên để đạt đến hiệu quả cuối cùng bạn cần kiên trì thực hiện, không nên vội vàng để đảm bảo sức khỏe cho me và bé.

Sau khi sinh, mẹ bầu không chỉ phải đối mặt với các nguy cơ nhiễm trùng, các cơn đau bụng dưới âm ỉ, vết nứt nơi xương chậu mà còn dễ dàng mắc nhưng căn bệnh tuy không nguy hiểm nhưng lại gây cản trở trong quá trình nuôi con cũng như vệ sinh cơ thể của mình. Nổi mề đay chính là một trong những căn bệnh phiền toái đó.

Mỡ đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy cơ bệnh tật như: xơ vữa động mạch, ... Sau đây là những cách giảm béo đùi hiệu quả nhằm khắc phục tình trạng trên.

.Tập gym giúp mọi người có một cơ thể khỏe mạnh săn chắc. Tuy nhiên, anh Hiếu Nguyễn được đào tạo bởi các HLV nước ngoài và 6 năm kinh nghiệm làm HLV chỉ ra hàng loạt sai lầm của người tập, đặc biệt các chị em phụ nữ.

Bệnh tiểu đường rất dễ gây ra cho người bệnh những biến chứng nguy hiểm như tim mạch, đột quỵ, hoại tử, các bệnh thần kinh,... Điều trị bệnh tiểu đường nếu chỉ dùng thuốc không thôi thì chưa đủ. Trong các phương pháp Đông y được coi là “bảo bối” chữa căn bệnh này, bấm huyệt chính là một giải pháp hữu hiệu.

Sau khi sinh, cơ thể cũng như cảm xúc của người vợ sẽ có rất nhiều thay đổi, do đó chuyện “chăn gối” cũng sẽ có những ảnh hưởng nhất định. Trong thời gian này, người vợ vừa rất mệt mỏi sau “cuộc” vượt cạn, vừa phải chăm sóc cho em bé nên cơ thể sẽ rất mệt mỏi

Trong thời gian mang thai, một số mẹ ăn nhiều với mong muốn có đủ dinh dưỡng cho con. Mẹ tăng cân nhanh chóng nhưng con lại không lên cân là bao. Vậy ăn như thế nào để tăng cân cho con khỏe mạnh?

Hiện tượng da bụng nhăn nheo sau sinh đã không còn gì xa lạ với chị em nữa, tình trạng này xảy ra với hầu hết các bà mẹ. Vậy phải làm gì để có thể “hô biến” làn da bụng nhăn nheo trở nên phẳng phiu như trước kia?

Detox là xu hướng làm đẹp vô cùng phổ biến trong thời gian gần đây và là một trong các phương pháp đầu tiên chị em nghĩ đến khi muốn lên kế hoạch giảm cân. Detox có tác dụng thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan và da.