Chủ đề Dinh dưỡng

Mẹ có biết, một trong bốn đặc điểm đặc biệt của sữa mẹ khác biệt hơn rất nhiều so với sữa công thức, sữa bò và sữa mẹ có nhiều màu khác nhau. Đây được xem là một nét thú vị, nhưng bên cạnh đó, mỗi màu sắc của sữa mẹ còn có thể cho mẹ biết được tính chất và đặc điểm của sữa. Ở bài viết sau, HoiBenh sẽ giúp mẹ nhận dạng sữa mẹ qua màu sắc.

Khi trẻ đã lớn hơn, bên cạnh các loại thực phẩm khác, hoa quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của trẻ và việc bổ sung hoa quả vào thực đơn ăn dặm của trẻ là vô cùng cần thiết. Việc ăn dặm hoa quả sẽ giúp trẻ được bổ sung nhiều dưỡng chất, đảm bảo cho sự phát triển của trẻ.

Rối loạn tiêu hóa là một trong những chứng bệnh hay gặp nhất ở trẻ em. Đặc biệt, giai đoạn 1 tuổi sẽ là khoảng thời gian bé dễ bị rối loạn tiêu hóa nhất bởi trong thời điểm này, mẹ đã bắt đầu cho bé ăn các loại thức ăn bên ngoài thay vì chỉ uống sữa mẹ như trong 6 tháng đầu.

Khi 2 tháng tuổi, trẻ bắt đầu có những hành động cụ thể để tìm hiểu về môi trường mới, dần khám phá mọi thứ xung quanh. HoiBenh sẽ giúp các mẹ tìm hiểu về những hành động đáng yêu của trẻ khi 2 tháng tuổi để các mẹ có phương pháp chăm sóc tốt nhất.

Việc tăng chậm tăng ít trong thai kỳ không quan trọng nếu như sức khỏe và cân nặng của thai nhi vẫn phát triển ở mức bình thường. Tuy nhiên, nếu bà bầu bất ngờ bị sụt cân ba tháng cuối thì đây lại là một lợi cảnh báo nguy hiểm. Hiện tượng này cho thấy dấu hiệu sức khỏe của bà bầu có vấn đề và rất có thể liên quan tới việc suy giảm dinh dưỡng ở thai nhi.

Dầu cá chứa Omega-3, các vitamin A, D, những vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe bà mẹ và trẻ em. Những axít béo không no cần thiết này cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được mà phải đưa vào từ nguồn thực phẩm.

Với ung thư tụy, người bệnh thường rất khó để phát hiện ra bệnh và nhầm lẫn nó với các căn bệnh khác, nên thường không được điều trị một cách tốt nhất. Và sau khi chữa ung thư tụy thì bệnh lại có khả năng sẽ bị tái phát lại cao đến 30 – 40% trong khoảng 2 – 5 năm.

Thai kỳ là giai đoạn cần bổ sung đa dạng các chất dinh dưỡng và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể mẹ tăng cân đều đặn, từ đó thai nhi trong bụng mới đạt số cân chuẩn khi chào đời và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, một số phụ nữ khi mang thai tăng cân rất ít, thậm chí không tăng, nhất là giai đoạn ba tháng cuối là một vấn đề đáng lo ngại.

3 tháng cuối là giai đoạn phát triển quan trọng của thai nhi. Vì vậy, ngoài các bữa ăn chính, mẹ bầu cần uống thêm các loại sữa để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để thai nhi phát triển tốt nhất. Sau đây là gợi ý những loại sữa cho bà bầu 3 tháng cuối tốt nhất.

Các thiết bị hiện đại trong căn phòng bếp giúp rất nhiều cho các bà nội trợ trong việc nấu ăn và bảo quản thực phẩm. Nhưng không ai hay biết rằng, chúng lại mang đến những mầm bệnh nguy hiểm cho gia đình bạn.