Chủ đề Dinh dưỡng

Khi không muốn phải nhịn ăn khổ sở hay bỏ hàng giờ liền ở phòng tập, nhiều người tìm đến thuốc giảm cân như một phương pháp dễ dàng và tiện ích.Tuy nhiên việc dùng loại thuốc này cũng như một con dao hai lưỡi với người dùng.

Quả ổi là một loại quả rất quen thuộc với người dân Việt Nam.Trong ổi có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan...

Chuối là một loại quả rất tốt cho sức khỏe vì hội tụ đầy đủ thành phần các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người .Quả chuối chín rục sẽ bị héo, teo lại và có khi còn chảy nước. Nhưng bạn đừng vứt chúng đi.

Nước ngọt, nước có ga là loại nước khoái khẩu của mọi người.Tuy nhiên, nó lại là một thủ phạm phá hoại men răng nhanh chóng. Hãy cùng Vicare tìm hiểu 5 loại thực phẩm bảo vệ men răng để có một hàm răng chắc khỏe nhé!

Chị em vẫn thường truyền tai nhau cách giảm cân bằng chanh và mật ong.Phương pháp này mang lại hiệu quả giảm cân cao bởi nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên nên nó rất an toàn và thân thiện với sức khỏe con người.

Theo nghiên cứu khoa học mới đây, phụ nữ mang thai ăn Dark Chocolate và các sản phẩm có Dark Chocolate sinh ra em bé hay cười và thông minh. Cùng nghe PGS. BS Nguyễn Thị Lâm chia sẻ về thông tin này nhé !

Bạn luôn có nguy cơ mắc phải một số loại bệnh đường ruột vì các loại thực phẩm ngày nay chúng ta ăn vào có chứa nhiều hóa chất độc hại. 5 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn chữa lành bệnh đường ruột.

Chính những thói quen ăn uống hàng ngày nghe tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chính gây nên bệnh trào ngược dạ dày, khiến cho tình trạng bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn bất cứ lúc nào. Vậy nên, có rất nhiều người thắc mắc rằng món ăn nào chữa trào ngược dạ dày hiệu quả?

HoiBenh sẽ cung cấp cho các mẹ thông tin chi tiết về quá trình phát triển của thai nhi trong 3 tháng cuối thai kỳ để cha mẹ nắm rõ và có những bước chăm sóc sức khỏe cho thai nhi một cách phù hợp.

Bên cạnh việc mong muốn con mình sinh ra được khỏe mạnh, thông minh, nhanh nhẹn thì con cao lớn cũng là một trong những “ước mong” của hầu hết các vị phụ huynh. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng đạt chiều cao như ý. Để giúp cha mẹ giải đáp thắc mắc này, HoiBenh sẽ nêu ra một số nguyên nhân khiến trẻ mãi chẳng thể cao lên để cha mẹ nghiên cứu.