6 cách điều trị táo bón cho trẻ hiệu quả và đơn giản mẹ nên biết

Dấu hiệu khi trẻ bị táo bón

Trẻ bị đau quặn bụng, khó đại tiện, phân bị rắn thành cục,...điều này khiến trẻ cảm thấy khó chịu, sợ đi đại tiện, mệt mỏi và thường xuyên quấy khóc.

Hậu quả của bệnh táo bón

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng táo bón ở trẻ

- Mẹ cho bé ăn quá nhiều chất đạm. Vì khi có món ngon mẹ thường dành cho trẻ nên dẫn đến việc thức ăn và thức uống của trẻ chứa quá nhiều chất đạm.

- Lá gan của bé nhỏ dẫn đến việc khó khăn trong việc điều tiết hệ tiêu hóa và điều tiết chất đạm.

- Nhiều trẻ bị dị ứng với sữa hoặc bị rối loạn tiêu hóa cũng sẽ dẫn đến việc trẻ bị táo bón.

- Hệ tiêu hóa, thành ruột của trẻ còn non nớt và kém hấp thụ.

>>> Xem thêm: Những loại thực phẩm sẽ khiến táo bón trầm trọng hơn

Cách điều trị táo bón cho trẻ

Nước ép cam mật ong

Khoa học đã chứng minh rằng, mật ong nguyên chất vừa có thể hấp thụ nước vừa có khả năng chứa rất nhiều nước. Bởi thế, khi mẹ sử dụng mật ong sẽ giữ cho khối phân mềm và dễ đi qua hệ tiêu hóa của trẻ, mật ong như một chất bôi trơn giúp phân đi ra ngoài. Cam cũng là loại quả được các bác sĩ khuyên mẹ cho bé ăn để tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, nên mật ong và cam là sự kết hợp tuyệt vời mẹ có thể dùng để trị bệnh táo bón ở trẻ.

Nước

Trong các cách điều trị táo bón ở trẻ, cho trẻ uống nhiều nước là cách dễ dàng nhất mẹ có thể áp dụng và có hiệu quả rất nhanh. Đối với trẻ ở các độ tuổi khác nhau, lượng nước trẻ cần mỗi ngày cũng khác nhau. Ví dụ trẻ dưới 6 tháng tuổi vì bú sữa mẹ nên không cần uống nước, tuy nhiên nếu trẻ bị táo bón thì mẹ nên cho bé uống từ 100ml-200ml nước/ ngày. Trẻ ăn dặm từ 6-12 tháng tuổi thì cần lượng nước nhiều hơn, từ 200-300ml nước/ ngày. Trẻ từ 1-3 tuổi cần uống 500-600ml nước/ ngày.

Rau xanh và quả chín

Trong các bữa ăn hằng ngày của trẻ mẹ nên bổ sung các loại rau củ có tính chất nhuận tràng như: rau khoai lang, cam, bưởi, đu đủ, chuối tiêu,...Mẹ nên tập cho bé ăn rau từ bé để tạo cho bé thói quen ăn nhiều rau vì trên thực tế có nhiều bé rất ghét ăn rau.

Mẹ cũng lưu ý các loại đồ ăn, thức uống không nên cho trẻ ăn nhiều như: Các loại quả có vị chát như ổi, hồng xiêm,.. đồ uống có gas, bánh kẹo ngọt.

Xoa bụng cho bé

Với các bé dưới 1 tuổi mẹ nên tác động từ bên ngoài bằng cách xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái ngày 3-4 lần vào giữa 2 bữa ăn để kích thích làm tăng nhu động ruột. Mẹ cũng nên massage cho bé, các bác sĩ cho rằng, massage cũng là liệu pháp tốt để trị táo bón ở trẻ sơ sinh. Với các bé lớn hơn, mẹ nên khuyến khích bé tập thể dục và hoạt động nhiều, điều này cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Với trẻ ăn sữa ngoài

Với trẻ ăn sữa ngoài, có thể vì chất lượng sữa không được tốt, bé dị ứng với sữa hoặc không phù hợp nên dẫn đến việc bé bị táo bón. Cho nên mẹ cần lưu ý cách chọn sữa phù hợp với bé và bảo quản sữa an toàn, cẩn thận, trong nhiều trường hợp cần xin lời khuyên từ bác sĩ để chọn sữa phù hợp nhất với trẻ.

Mẹ cũng bị táo bón

Với trường hợp này thì mẹ cũng cần điều trị táo bón, mẹ chú ý uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ có tính chất nhuận tràng như trên. Với mẹ, lượng nước mỗi ngày cần uống là 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày.

Một vài loại thực phẩm có ích khi mẹ áp dụng cách điều trị táo bón: Các chuyên gia y tế khuyên mẹ nên cho trẻ ăn các loại hoa quả như bơ, mơ, dưa hấu, mật ong bôi hậu môn, rau mồng tơi ngoài dùng nấu bữa ăn hằng ngày mẹ có thể dùng nó ngoáy hậu môn của trẻ giúp đẩy phân dễ dàng (cách này áp dụng với trẻ sơ sinh từ 1 tháng), mẹ cũng có thể tận dụng nước bồ kết đun sôi để nguội rồi bơm vào hậu môn của bé,...và nhiều cách điều trị táo bón khác được các mẹ chia sẻ áp dụng rất hiệu quả.

>>> Xem thêm: Mách mẹ cách massage trị táo bón cho trẻ sơ sinh