Chủ đề Béo phì

Hiện nay việc dậy thì sớm ở trẻ đang ngày một tăng cao và khiến không ít các bậc phụ huynh cảm thấy lo lắng về điều này. Liêu dậy thì sớm ở trẻ có là một dấu hiệu bệnh lý hay việc này có gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ sau này?

Một đứa trẻ sinh ra mạnh khoẻ và thông minh có quan hệ rất lớn với chế độ dinh dưỡng của người mẹ trong thời gian mang bầu, đặc biệt là giai đoạn đầu của thai kỳ. Lựa chọn thực phẩm thế nào để thai nhi phát triển mạnh khoẻ là nỗi băn khoăn của nhiều mẹ bầu.

Giống như người phương Tây xem bánh mì là thực phẩm chính thì cơm là món không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người Việt. Nhưng ăn cơm thế nào là đủ? Và đặc biệt là cách ăn cơm khi mang thai thế nào là đúng thì không phải ai cũng biết.

Khi mang thai, việc đầu tiên mà các mẹ bầu nghĩ đến là uống bổ sung thêm sữa bầu để cung cấp vitamin và các thành phần dinh dưỡng khác nhau cho cả mẹ và bé, tăng cường sức khỏe trong suốt thai kỳ

Béo phì là một nỗi lo của rất nhiều cô gái, và nó càng trở nên đáng sợ hơn với những bà bầu. Mẹ bầu mặc dù béo phì nhưng không thể áp dụng chế độ kiêng khem vì sẽ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho con. Vậy phải làm thế nào để hạn chế tình trạng tăng cân ở mẹ mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho con?

Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến ở Việt Nam và được rất nhiều người ưa chuộng. Nhiều người cho rằng, trứng vịt lộn có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, với bà bầu, ăn trứng vịt lộn có thực sự tốt? ăn như thế nào mới đạt hiệu quả? HoiBenh sẽ giới thiệu tới các chị em những lưu ý khi ăn trứng vịt lộn để chị em tham khảo thêm.

Trong Đông y, mồng tơi được sử dụng như một loại thuốc quý hiếm. Với phụ nữ mang thai, rau mồng tơi cung cấp nhiều chất sắt, các chất nhầy giúp thai phụ không bị khí hư, suy nhược và còn nhiều công dụng khác. HoiBenh xin giới thiệu tới các mẹ bầu những công dụng của rau mồng tơi để các chị em tham khảo.

Ngay từ thời cổ đại, hoa hồng được sử dụng là một phương pháp làm tăng hiệu ứng tích cực cho cơ thể con người, được sử dụng để làm đẹp da. Trong y học cổ truyền, người ta thường dùng hoa hồng để làm thuốc.

Mang thai khiến cơ thể phụ nữ gặp nhiều thay đổi, trong đó có việc lượng đường trong máu sẽ khó kiểm soát hơn dẫn tới mắc bệnh tiểu đường thai kì. Để kiểm soát tiểu đường cách duy nhất là phải có các biện pháp giúp ổn định lượng đường trong máu mà không gây hại đến mẹ và thai nhi.

Trong những chất dinh dưỡng mẹ bầu cần bổ sung cho thai nhi để giúp bé phát triển một cách toàn diện thì canxi là dưỡng chất quan trọng mẹ không thể bỏ qua. Canxi là một chất dinh dưỡng cần thiết có tác dụng củng cố hệ xương thêm vững chắc, giúp bé khỏe mạnh và cao lớn lên mỗi ngày.