Chủ đề Bà bầu

Việc được lên chức làm bố mẹ là thời điểm tuyệt vời để cảm nhận hạnh phúc khi có một thành viên mới sắp xuất hiện trong gia đình. Và còn gì hơn, khi bắt đầu từ giai đoạn đó cả bố và mẹ luôn trông ngóng và lo lắng không biết thiên nhỏ của mình lớn lên như thế nào. Tuy nhiên, có những trường hợp khi mẹ bầu mang thai hoàn toàn không có khái niệm khám thai. Chỉ khi nào có các dấ...

Thai kỳ là thời gian mà bạn cần ăn nhiều thực phẩm giàu dưỡng chất nhất. Để tăng lượng dưỡng chất trước khi sinh lên mức cao nhất, các nhà khoa học khuyên rằng nên chú trọng vào những thực phẩm trong 5 nhóm sau: trái cây, rau, protein không béo, các loại ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa. Khi tư vấn cho phụ nữ có thai, các bác sĩ thường khuyên họ nên dành 1⁄2 đĩa thức ăn cho tr...

Thai kỳ là quãng thời gian vô cùng quan trọng, tạo bước đệm để thai nhi phát triển tốt về sau. Bà bầu rất cần chú ý chế độ ăn để thai nhi phát triển tốt trong thời kỳ này. Hãy cùng tham khảo 5 thực phẩm mà bạn nên ăn trong suốt thai kỳ. 1. Sữa hoặc các sản phẩm từ sữa như váng sữa, bơ, phô mai. 2. Một bát đậu hạt 3. Một bát rau lá xanh theo mùa 4. Trái cây mỗi ngày (tránh đ...

Dinh dưỡng trong giai đoạn mang bầu vô cùng quan trọng. Đặc biệt phải nói hoa quả, đây là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Để có hiệu quả công việc, học tập cao thì trí não đóng vai trò vô cùng quan trọng. Hãy xem những loại thực phẩm cải thiện trí não gồm những gì nhé.

Trong chế độ dinh dưỡng của thời kỳ mang thai, ngoài việc cung cấp đầy đủ chế độ ăn hợp lý các chuyên gia còn khuyên các chị em nên bổ sung thêm sữa. Tuy nhiên không phải việc dùng sữa luôn là tốt nhất, vì có những trường hợp không hấp thụ được sữa, khi uống xãy ra các vấn đề về hệ tiêu hóa. Vậy việc dùng sữa cho bà bầu như thế nào mới là đúng? Đó cũng là nội dung chúng tôi ...

Việc cho ra đời một đứa con khỏe mạnh là niềm vui và hạnh phúc vô bờ đối với bậc làm cha mẹ, để đạt được điều đó là cả một quá trình người mẹ cần phải chăm sóc và giữ gìn sức khỏe không chỉ còn là cho riêng bản thân mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Sau đây các mẹ hãy cùng chúng tôi lưu ý những vấn đề dưới đây để khi sinh con ra được khỏe mạnh nhất. 1. Cần đi khám bện...

Bà bầu ăn cá gì tốt? Đây là thắc mắc chung của nhiều người, vì không phải ai cũng biết bà bầu nên ăn cá gì tốt cho sức khỏe. Nhiều quan niệm sai lầm là cứ cá là tốt cho bà bầu. Tuy nhiên thực tế hoàn toàn không như vậy. Ảnh minh họa. Ăn cá chép tốt cho bà bầu Cá chép từ lâu đã nổi tiếng là một loại thực phẩm rất tốt cho bà bầu bị động thai. Cá chép có tác dụng bổ tỳ vị,...

Được coi là 1 thực phẩm giải nhiệt và là vị thuốc đông y hỗ trợ chữa được nhiều bệnh nhưng mướp đắng cũng như các thực phẩm khác cũng có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Vì thế, khi ăn mướp đắng, bà nội trợ phải cực chú ý tới những tác dụng phụ này để ăn mướp đắng an toàn nhất. Men gan tăng cao Nếu ăn quá nhiều mướp đắng sẽ kiến các enzyme gan tăng cao, làm thay đổi hình...

Ăn ổi sẽ giúp cho người mẹ duy trì được hàm lượng đường cần thiết ở trong máu, từ đó giảm những nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong thời kỳ mang thai.