Chủ đề Trái cây

Táo là một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà mẹ nên ăn trong suốt thời gian thai kỳ. Trong táo có chứa hàm lượng vitamin C rất cao, giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch và giúp cho hệ tiêu hóa làm việc tốt. Dưới đây là những lợi ích khi mẹ ăn 1 trái táo mỗi ngày, chắc chắn sẽ khiến rất nhiều mẹ bầu ngạc nhiên đấy.

Giảm béo - Một công việc được xem có phần khó khăn, thử thách của những cô nàng mủm mỉm. Giảm béo bên cạnh việc tập thể dục đều đặn thì chế độ ăn thế nào là một vấn đề rất quan trọng được các chị em hướng tới. Vậy chế độ ăn kiêng nào giảm béo có hiệu quả? Cùng HoiBenh tìm hiểu nhé!

Bạn muốn giảm béo trong một tuần? Bạn muốn có một vóc dáng thon gọn, hoàn hảo? Thực ra giảm béo trong một tuần được nhiều hay ít còn phụ thuộc vào số lượng cân nặng của bạn hiện tại. Hãy cùng tìm hiểu cách giảm béo trong một tuần của một hãng xe nổi tiếng General Motors nghiên cứu và áp dụng cho đội ngũ nhân viên của mình như thế nào nhé!

Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hằng ngày của con người. Nhưng liệu ăn nhiều thịt để giảm béo có đúng không là câu hỏi vẫn còn gây tranh cãi. Nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Chữa bệnh đau dạ dày bằng các bài thuốc đến từ thiên nhiên từ lâu đã được nhiều người tin tưởng áp dụng. Bởi chúng rất lành tính, không “ngốn” quá nhiều thời gian, tiền bạc và đặc biệt hiệu quả mang lại rất cao.

Đau dạ dày là căn bệnh thường phổ biến ở độ tuổi trưởng thành và thanh niên, người nữ thường mắc bệnh nhiều hơn người nam. Trong những năm gần đây, xu hướng đau dạ dày đang ngày một tăng cao hơn do thói quen ngủ muộn, chế độ ăn uống không khoa học. Vậy, chế độ ăn uống khi bị đau dạ dày như thế nào thì được coi là hợp lý.

Mùa hè, phái đẹp "lo ngay ngáy" vì sợ đen da. Những chiếc áo chống nắng dày cộm cũng chỉ xua tan được phần nào nỗi lo này. Những thực phẩm sau đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp bảo vệ da, giúp da chống lại tia UV gây hại trong những ngày hè nóng bức...

Vú sữa là loại quả độc quyền chỉ có ở Việt Nam, do vậy người Việt có thể tự hào xem đây là đặc sản duy nhất nước mình có. Ngoài sở hữu hương vị thơm ngon lạ miệng, vú sữa còn có những tác dụng bất ngờ mà ít người biết đến.

Đối với những sản phụ, việc ăn uống như thế nào để có nhiều sữa cho con rất quan trọng. Ngoài thực phẩm giàu dinh dưỡng, mẹ cũng nên biết những loại trái cây giúp nhiều sữa mà HoiBenh giới thiệu sau đây để có thể đảm bảo được nguồn sữa dồi dào, giàu dinh dưỡng cho con.

Thông thường trẻ sinh non thường có các vấn đề về thể chất cũng như đối mặt với nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng xấu đến trẻ hơn so với các bé sinh đủ tháng. Trẻ thiếu tháng có tiêu chuẩn đo lường sự phát triển riêng biệt để mẹ trẻ có thể kiểm tra, theo dõi và kịp thời có hướng xử lý theo ý kiến bác sĩ.