Chủ đề Trái cây

Ngoài việc chăm sóc sức khỏe bằng chế độ sinh hoạt và tập luyện, những người bị gout còn phải lưu ý tới chế độ ăn uống, trong đó có trái cây. Do đặc thù của bệnh nên những người bị gout chỉ có thể ăn một số loại trái cây nhất định. HoiBenh sẽ giới thiệu tới độc giả những loại trái cây cho người bị gout để bạn đọc tham khảo.

Sau khi sinh con, giai đoạn cho con bú yêu cầu một chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho mẹ. Vậy mẹ đã thực sự biết mẹ cho con bú nên ăn trái cây gì để vừa tốt cho mẹ, vừa đảm bảo tốt cho em bé chưa?

Trong các thành phần dưỡng chất, canxi đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hình thành hệ xương, răng khỏe mạnh. Đồng thời, nó cũng có tác động tích cực đến các cơ quan khác trong cơ thể em bé. Hãy cùng HoiBenh điểm danh 11 loại quả giàu canxi tốt cho bà bầu thêm khỏe mạnh.

Không phải loại trái cây bổ dưỡng nào cũng tốt cho sức khỏe của các mẹ bầu và thậm chí có những loại quả mẹ bầu nên tạm tránh ăn trong thai kỳ của mình. Liệu hồng xiêm có phải là loại quả mà các mẹ bầu nên hạn chế ăn?

Trong lần cập nhật đầu tiên suốt 16 năm về lượng nước ép cũng như lượng trái cây trực tiếp cần hấp thu ở trẻ, AAP đã liệt kê những thay đổi hết sức quan trọng, có thể kể đến chi tiết loại trừ hoàn toàn nước ép cho trẻ dưới 1 tuổi.

Chị em đã bao giờ lo ngại việc ăn trái cây quá nhiều sẽ gây tăng cân không mong muốn và làm da xấu đi? Ăn 5 loại quả này trong thực đơn hàng ngày vừa giảm được cân lại giúp da trắng hồng thêm 2 - 3 tone.

Một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất với 4 loại trái cây này sẽ giúp phụ nữ sau sinh nhanh phục hồi sức khỏe và nhiều sữa. Các mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây để bổ sung nhiều dưỡng chất cho sức khỏe của mình nhé!

Sầu riêng là loại quả khá quen thuộc, là món ăn được rất nhiều yêu thích bởi hương thơm đặc biệt và mùi vị đặc trưng . Tuy nhiên do tính nóng của loại trái cây này, nên khi ăn có nhiều người khá lo lắng. Đặc biệt là những bà bầu cũng e dè khi sử dụng. Vậy ăn sâu riêng khi mang thai có sao không?

Có loại thực phẩm bạn ăn khi đói bụng lại rất tốt, nhưng cũng có những thực phẩm bạn tuyệt đối không nên ăn khị bụng đói nếu không muốn rước họa vào thân, và trái cây cũng thế. Dưới đây là những loại trái cây nên và không nên ăn khi đói bạn cần phải biết để bảo đảm an toàn cho sức khoẻ

Trái cây rất tốt cho cơ thể nhưng theo các chuyên gia, việc ăn hoa quả không phải lúc nào cũng tốt vì có những loại quả sẽ thành thuốc độc nếu ăn sai thời điểm. Sau đây là những loại trái cây sẽ biến thành 'độc dược' khi ăn về đêm.