Chủ đề Trái cây

Khi bị tiểu đường, việc ăn uống của bạn sẽ trở nên khó khăn hơn do phải kiêng khem cẩn thận. Lựa chọn thức ăn như thế nào cho phù hợp, tốt cho sức khỏe là điều mà bất cứ bệnh nhân tiểu đường nào cũng đều quan tâm. HoiBenh xin giới thiệu tới bạn đọc những loại thức ăn tốt cho bệnh tiểu đường để bạn đọc tham khảo.

Đối với bất kỳ người bệnh nào đang bị ung thư đại tràng thì chế độ dinh dưỡng là yếu tố cốt lõi đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem người bệnh ung thư đại tràng nên ăn gì.

Bánh trung thu thường có rất nhiều đường và chất béo, trừ một vài loại dành cho người ăn kiêng, đường và chất béo tạo nên hương vị đặc trưng và còn là một biện pháp để bảo quản. Vì vậy, để thưởng thức bánh trung thu sao cho có lợi nhất cho sức khỏe thì bạn nên ăn kèm chúng cùng những thực phẩm sau đây.

Sau sinh là thời gian cơ thể mẹ cần được bồi bổ và nghỉ ngơi hợp lý, việc ăn uống từ đó cũng cần chú ý hơn. Để có thể đảm bảo tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé, mẹ cần phải biết chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bản thân và kiêng ăn một số loại thực phẩm trong 3 tháng đầu sau khi sinh. Sau đây là thông tin về sau sinh 3 tháng ăn được trái cây gì?

Thông qua việc nghiên cứu chế độ ăn và tập luyện sức khỏe của 44.000 phụ nữ, các nhà nghiên cứu của trường Y tế Cộng đồng T.H. Chan thuộc Đại học Havard đã phát hiện những người tiêu thụ 28g chất xơ một ngày có nguy cơ mắc ung thư thấp hơn so với những người tiêu thụ dưới 15 g chất xơ mỗi ngày

Đôi khi chúng ta nghe thấy những lời khuyên rằng không nên ăn trái cây sau bữa ăn, mà nên ă n trước bữa ăn. Liệu như vậy có thực sự đúng? Bài viết sau đây sẽ giải thích cho bạn vấn đề này.Quá trình lên men của thực phẩm sau khi được nạp vào cơ thể Lời khuyên trên xuất phát từ lập luận rằng đường trong trái cây không nên ở lại quá lâu trong dạ dày, nếu không sẽ xảy ra quá