Chủ đề Sau khi sinh

Phụ nữ sau sinh mổ nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé là một vấn đề đáng quan tâm. Vậy có những lưu ý gì về chế độ ăn uống cho các mẹ sau khi sinh mổ? Các bạn hãy xem những gợi ý HoiBenh chia sẻ sau đây để hiểu biết thêm về chế độ dinh dưỡng cho các mẹ sau khi sinh mổ.

Sau khi sinh con, cơ thể của mẹ bầu vẫn còn rất yếu nên cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại hoa quả, rau xanh để cung cấp khoáng chất và vitamin. Cùng tìm hiểu xem đâu là những loại quả tốt cho mẹ sau sinh để bổ sung thêm vào thực đơn hàng ngày của mình ngay bây giờ các mẹ nhé.

Sinh mổ khiến cho cơ thể của mẹ yếu đi rất nhiều và cần phải có thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc đặc biệt để mẹ nhanh chóng hồi phục. Sau khi sinh mổ, mẹ cần phải áp dụng chế độ kiêng cữ theo sự hướng dẫn của bác sỹ để không chạm vào vết thương gây đau, giúp vết thương chóng lành và cơ thể hồi phục.

Trẻ sơ sinh thường hay xuất hiện mụn kê ở vùng trán, mũi và hai má, những mụn này dần dần lan rộng theo thời gian gây ngứa ngáy, khó chịu cho bé và làm cho da bé trở nên sần sùi. Vậy mụn kê ở trẻ sơ sinh có gây nguy hiểm không? Và cách chữa kê cho trẻ sơ sinh như thế nào?

Mực tươi có thể chế biến thành nhiều món ăn hàng ngày, mực khô là một mồi nhắm trong các cuộc nhậu. Tuy có nhiều tác dụng, nhưng phụ nữ sau khi sinh cần hết sức thận trọng khi ăn mực, đặc biệt là mực khô.

Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, mẹ sử dụng thuốc trầm cảm khi mang thai sẽ tăng nguy cơ trẻ sinh ra bị rối loạn tự kỷ tới 87%. Theo đó, việc sử dụng thuốc trầm cảm trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ có ảnh hưởng và mối liên hệ rõ ràng với rối loạn tự kỷ ở trẻ.

Canxi, sắt và acid folic là dưỡng chất không thể thiếu với bà bầu giúp giảm nguy cơ sẩy thai, sinh non và khuyết tật ống thần kinh của thai nhi. Để phòng tránh nguy cơ dị tật, sản phụ nên bổ sung các chất này.

Khoai tây là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe của mọi người. Thế nhưng, phụ nữ sau sinh nên ăn khoai tây hay không là câu hỏi mà rất nhiều bà mẹ quan tâm. Để trả lời cho câu hỏi này, HoiBenh xin mời các bạn theo dõi bài viết sau.

Vú sữa là loại quả có nhiều dinh dưỡng và vitamin, rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, nhiều chị em luôn thắc mắc “ăn vú sữa sau khi sinh có thực sự tốt cho sản phụ?”. HoiBenh sẽ giúp chị em tìm hiểu về điều này qua bài viết dưới đây. Ăn vú sữa tốt như thế nào cho sản phụ?

Ngộ độc thức ăn khi mang bầu là một trong những điều vô cùng đáng sợ đối với các chị em phụ nữ. Mối lo lắng lớn nhất đó là chất độc trong thức ăn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi đồng thời gây ra các biến chứng thai kỳ nguy hiểm. Không ít mẹ bị ngộ độc thức ăn khi mang bầu do ăn uống sai cách. Vậy tình trạng này sẽ đem lại những nguy hiểm gì?