Trầm cảm khi mang thai ảnh hưởng như thế nào đến bé yêu?

Hiện nay, chưa có kết luận chính xác về nguyên nhân trẻ tự kỷ khi mẹ bị trầm cảm trong thời gian mang thai. Các nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng, khả năng ức chế hormone serotonin bởi thuốc điều trị trầm cảm chính là nguyên nhân ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Serotonin là loại tiết tố quan trọng trong thời kỳ trước và sau khi sinh của trẻ. Sự thiếu hụt hormone này sẽ khiến não bộ của trẻ phát triển không bình thường, dẫn đến trầm cảm.

Một nguyên nhân nữa có thể khiến trẻ tự kỷ do mẹ mắc chứng trầm cảm thai kỳ chính là tâm lý của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến bé. Mẹ mắc trầm cảm sẽ suy nghĩ nhiều, ăn uống giảm sút, tinh thần bất ổn dẫn đến sự quan tâm, chăm sóc không đầy đủ, chừng mực đến bé khi chào đời. Chính điều này khiến sợi dây tình cảm giữa mẹ và bé không bền chặt, bé sợ hãi khi mẹ cáu gắt, và khi lớn lên có thể dẫn tới trầm cảm.

Theo 1 nghiên cứu của Trường sức khỏe cộng đồng Johns Hopkins Bloomberg, chứng béo phì và tiểu đường của mẹ cũng là nguyên nhân gây ra rối loạn tự kỷ ở trẻ. Theo số liệu của nghiên cứu này, số trẻ có mẹ bị tiểu đường và béo phì có nguy cơ rối loạn tự kỷ cao gấp 4 lần so với trẻ thông thường. Như vậy, béo phì và tiểu đường không những chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ mà có thể ảnh hưởng đến cả bé yêu

Phụ nữ mang thai nên có chế độ ăn uống đủ chất, nhiều rau xanh, uống nhiều nước để phòng chống béo phì và tiểu đường. Đồng thời tránh xa những đồ ăn chế biến sẵn, chiên rán nhiều lần...

Có một chế độ sinh hoạt lành mạnh: tăng cường vận động nhẹ nhàng, tích cực, ăn chín, uống sôi, không thức khuya, không sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn....

Có thể tập thiền hoặc yoga để ngăn ngừa trầm cảm trong thời gian mang thai. Những hoạt động này cũng rất tốt cho sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi.

Đăng ký các lớp học, các câu lạc bộ cho phụ nữ mang thai để có thêm kiến thức trong thời gian mang thai cũng như phòng chống trầm cảm thai kỳ

Giữ tâm lý thoải mái, lành mạnh trong thời gian mang thai. Không nên lo lắng quá nhiều. Mang thai, sinh nở và làm mẹ là thiên chức đặc quyền của phụ nữ, bạn không cần lo lắng việc mình có làm tốt không vì bạn chắc chắn sẽ làm được.

Hạn chế sử dụng thuốc trầm cảm, chỉ sử dụng khi có chỉ định và theo dõi của bác sĩ.

Trầm cảm là một hiện tượng có thể gặp ở phụ nữ mang thai, đặc biệt trong trường hợp mang thai lần đầu. Nguyên nhân do tâm lý lo lắng, sợ hãi khi có 1 sinh linh đang lớn dần trong cơ thể cũng như sự thay đổi nội tiết tố nhanh chóng. Chính vì những ảnh hưởng tiêu cực trên của trầm cảm với bé yêu sau khi chào đời, phụ nữ mang thai nên có những phương pháp trị liệu để cân bằng tâm lý, hạn chế trầm cảm trong thời gian mang thai để không ảnh hưởng đến bé yêu.