Chủ đề Quả bơ

Khi giảm cân không phải cứ nhịn ăn là tốt, mà phải có chế độ ăn hợp lý. Dưới đây là gợi ý 19 loại thực phẩm giàu protein cho người giảm cân mà bạn nên tham khảo cho chế độ ăn kiêng của mình.

Thông thường khi ăn các loại quả có hạt chúng ta sẽ bỏ hạt của chúng đi mà không hề biết rằng hạt của những loại hoa quả đó lại mang nhiều công dụng khác nhau cũng rất tốt sức khỏe của cơ thể. Sau đây là danh sách các loại quả không nên bỏ hạt mà bạn nên biết.

Thông thường, để giảm cân, chúng ta cần tuân thủ một lịch tập thể thao điều độ kết hợp cùng chế độ ăn giảm cân lành mạnh với nhiều loại rau củ có lợi. Vậy ăn rau gì để giảm cân nhanh nhất, kết hợp ăn rau với các loại thức ăn khác như thế nào để giảm cân mà cơ thể vẫn được cung cấp đủ chất dinh dưỡng? Dưới đây là một số loại rau củ tốt cho sức khỏe bạn nên thêm vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình.

Khi trẻ đã lớn hơn, bên cạnh các loại thực phẩm khác, hoa quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của trẻ và việc bổ sung hoa quả vào thực đơn ăn dặm của trẻ là vô cùng cần thiết. Việc ăn dặm hoa quả sẽ giúp trẻ được bổ sung nhiều dưỡng chất, đảm bảo cho sự phát triển của trẻ.

Theo Daily Mail, nhóm giám sát môi trường Environmental Working Group (EWG) vừa công bố danh sách 12 loại rau, củ quả có chứa lượng thuốc trừ sâu nhiều nhất. Trong đó dâu tây là loại quả có dư lượng thuốc trừ sâu cao nhất.

Bơ là loại trái cây cực giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt công dụng từ quả bơ đối với bà bầu và thai nhi có lợi ích rất lớn. Hãy cùng HoiBenh đi tìm hiểu tác dụng lớn của quả bơ với mẹ bầu và thai nhi như thế nào qua bài viết sau.

Khi mang thai mẹ luôn muốn cung cấp cho con những chất bổ dưỡng nhất cho con phát triển đầy đủ về thể chất và trí não. Ngoài ra còn làm theo các mẹo dân gian để cho có được làn da trắng trẻo, hồng hào. Vậy bà bầu cần ăn gì để con trắng hồng từ trong bụng mẹ?

Vấn đề ăn uống khi mang bầu thường được chị em quan tâm bởi đây là cách nạp dinh dưỡng tốt nhất cho em bé trong bụng mẹ. Rất nhiều người phân vân vậy mang thai nên ăn gì. Dưới đây là những gợi ý về thực phẩm có lợi nhất cho sự phát triển của thai nhi, dù mẹ bầu có không thích cũng nên ăn.

Bơ là một trong những loại quả rất tốt cho sức khỏe, với lượng giá trị dinh dưỡng cao thì đây là món khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, đặc biệt là với các bà bầu thì đây được xem như là một "thần dược" bởi những dưỡng chất tự nhiên có trong loại quả này.

Lão hóa là nỗi lo sợ của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Các nhà khoa học đã tìm thấy một hợp chất trong thực phẩm hứa hẹn sẽ giúp người già trẻ và khỏe mạnh hơn. Bài viết sau sẽ giải thích điều này.