Chủ đề Mỡ bụng

Mỡ bụng luôn khiến bạn phải đau đầu? Bạn không dám mặc những bộ đồ bó sát tôn dáng mỗi khi đi ra ngoài? Đừng lo lắng, HoiBenh sẽ giới thiệu đến bạn các bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới hiệu quả giúp bạn tìm lại vẻ đẹp eo thon như mình từng mơ ước.

Có rất nhiều cách để giảm mỡ bụng hiệu quả, tuy nhiên cũng có rất nhiều cách làm giảm mỡ bụng bằng cách ép cân, làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Vậy thì nên ăn gì giảm mỡ bụng hiệu quả mà vẫn an toàn

Nước đá giúp đốt cháy calo để cân bằng thân nhiệt vì thế giúp bạn giảm cân cũng như giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Tuy nhiên, phải sử dụng nước đá thế nào để có thể giảm mỡ bụng bằng nước đá một cách an toàn?. Bài viết dưới đây của HoiBenh sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.

Ăn kiêng là một hình thức phổ biến giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả, tuy nhiên, ăn kiêng giảm mỡ bụng như thế nào mới đúng, là vấn đề mà rất nhiều bạn đang gặp phải

Bạn đã từng nghe qua cách giảm mỡ bụng bằng gừng? Gừng không chỉ là một loại gia vị được sử dụng trong nhà bếp để chế biến các món ăn mà còn là một trong những nguyên liệu giảm mỡ bụng hiệu quả nhất.

Massage bụng cũng là một trong những cách đẩy lùi mỡ bụng, lấy lại vóc dáng eo thon hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn. Vậy có những cách massage bụng giảm béo nào đang được ưa chuộng hiện nay là thắc mắc của rất nhiều chị em.

Hàng trăm nghiên cứu tiến hành tại các trường đại học uy tín và trung tâm nghiên cứu đã chỉ ra chế độ ăn uống nhiều carbs giúp bạn giảm cân, đốt cháy nhiều calo

Tết chính là thời điểm mà cân nặng của các chị em tăng lên một cách chóng mặt. Do vậy, thật dễ hiểu tại sao giảm cân luôn là nhu cầu cấp thiết của các chị em sau dịp Tết.

Những quý ông có cậu nhỏ khiêm tốn có thể tự tin vào chính mình và bởi không phải "cậu nhỏ" hoành tráng nào cũng tốt. Kích cỡ tương ứng với cơ thể các chàng mới là điều hấp dẫn chị em trong cuộc yêu.

Chỉ cần bổ sung những thực phẩm bạn rất quen thuộc như tỏi, trà xanh, gạo lứt, sữa chua, dầu dừa... bạn sẽ không phải lo lắng về tình trạng mỡ thừa của mình. Cùng tham khảo thêm qua bài viết sau đây nhé!