4 Cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng hiệu quả nhất hiện nay
Bạn đã từng nghe qua cách giảm mỡ bụng bằng gừng? Gừng không chỉ là một loại gia vị được sử dụng trong nhà bếp để chế biến các món ăn mà còn là một trong những nguyên liệu giảm mỡ bụng hiệu quả nhất.
4 Cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng hiệu quả nhất hiện nay
Bạn đã từng nghe qua cách giảm mỡ bụng bằng gừng? Gừng không chỉ là một loại gia vị được sử dụng trong nhà bếp để chế biến các món ăn mà còn là một trong những nguyên liệu giảm mỡ bụng hiệu quả nhất.
HoiBenh nghĩ rằng chỉ cần nắm được một trong các cách phối hợp gừng với một số nguyên liệu dễ kiếm dưới đây bạn sẽ có được giải pháp giảm mỡ bụng thích hợp, đơn giản mà hiệu quả lại khiến bạn không ngờ.
Cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng và muối
Đây là phương pháp được rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau sử dụng, đặc biệt là những sản phụ vừa mới sinh xong. Chỉ cần chườm muối và gừng không chỉ giúp đánh bay lượng mỡ thừa, mà còn kích thích lưu thông máu, giúp vùng bụng săn chắc hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 chén muối biển + 0,5 kg gừng tươi và 1 chiếc khăn bông.
Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn rửa sạch gừng và xay nhuyễn. Tiếp đến, đem muối và gừng rang lên thật nóng, rồi cho vào khăn bông dày. Sau khi tắm xong, bạn đem khăn bông bọc muối và gừng chờm lên bụng nhẹ nhàng, đến khi nhiệt độ giảm thì ngưng.
Thực hiện cách đánh giảm mỡ bụng bằng gừng này đều đặn 3 – 4 lần/ tuần, bạn sẽ sở hữu được vóc dáng quyến rũ như mơ ước.
Hỗn hợp muối và gừng không những giúp giảm mỡ bụng mà còn tăng lưu thông máu.
Giảm mỡ bụng bằng gừng và rượu hiệu quả nhanh chóng
Bạn có thể áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng gừng và rượu cũng là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Khi sử dụng, kết hợp cùng massage sẽ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, góp phần hạn chế đáng kể tình trạng chùng nhão, chảy xệ.
Nguyên liệu: 0,5 kg gừng + 500 ml rượu trắng
Cách làm: Gừng rửa sạch và để ráo nước, bạn đem đi xay nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng, đậy nắp kín lại. Khoảng 2 tuần sau, bạn có thể bắt đầu sử dụng. Hàng ngày, sau khi tắm xong, bạn lấy một ít rượu gừng thoa trực tiếp lên vùng bụng cần giảm mỡ, rồi massage theo vòng tròn trong khoảng 15 phút. Cuối cùng lấy khăn lau sạch lại. Kiên trì thực hiện lượng mỡ sẽ giảm đáng kể.>>> Xem thêm: 10 lợi ích sức khỏe không ngờ tới của gừng
Giảm mỡ bụng bằng gừng và mật ong
Để tăng khả năng giảm mỡ bụng bạn có thể uống nước gừng và mật ong hàng ngày, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng.
Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 miếng gừng đập dập cho vào 200 ml nước nóng, thêm một lượng mật ong vừa phải rồi khuấy đều lên. Uống vào mỗi buổi sáng. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả giảm mỡ bụng rõ rệt.
Ăn gừng ngâm giấm gạo để giảm mỡ bụng
Nguyên liệu: Gừng tươi, giấm gạo, chai thủy tinh
Cách thực hiện
Bước 1: Chọn mua những củ gừng còn tươi, về rửa sạch sau đó cắt lát mỏng, đều.
Bước 2: cho lát gừng vừa cắt vào chai thuỷ tinh, đổ giấm gạo vào. Bạn nên bảo quản giấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Để vậy sau 1 tuần, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng, bạn sẽ phải bất ngờ về kết quả giảm mỡ bụng rất hiệu quả.
Ăn gừng ngâm giấm hay 1 thìa nước giấm cũng có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo. Ngoài ra, cách này còn tốt cho gan, ngăn ngừa rụng tóc. Với tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng cách ăn gừng sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Những cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng mà HoiBenh vừa chia sẻ ở trên, giúp giảm mỡ an toàn, tiết kiệm. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì áp dụng lâu dài mới mang lại hiệu quả cao nhất. Chính vì vậy, nếu muốn nhanh chóng thoát khỏi thân hình béo phì lấy lại sự tự tin, cuốn hút trong thời gian ngắn nhất bạn có thể sử dụng kem giảm mỡ tốt nhất hiện nay là Candes Sveltissimo Slimming đến từ Pháp. Chúc bạn có thể tìm lại thân hình gợi cảm và quyến rũ mà mình từng sở hữu.