Chủ đề Làm săn chắc

Khi mức thu nhập và chất lượng cuộc sống tăng lên, kéo theo đó là nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ tăng. Những tác động nhỏ đến mắt, môi, lông mày, mũi góp phần không nhỏ vào việc tăng điểm nhấn trên khuôn mặt, mang đến vẻ đẹp tự nhiên. HoiBenh xin giới thiệu 5 địa chỉ thẩm mỹ viện hàng đầu tại TP. Hồ Chí Minh, hi vọng sẽ cung cấp những thông tin hữu ích mang tính tham khảo...

Các vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể để duy trì hoạt động và chức năng của các cơ quan, củng cố xương chắc khỏe và cân bằng lượng nước. 1. Vitamin A -Tăng cường thị lực -Cơ thể phát triển -Hỗ trợ sinh sản -Tăng cường miễn dịch *Nguồn thực phẩm: Khoai lang, cà rốt, bí rợ, cải xoăn, rau bina, xoài, gan. 2. Vitamin B (B1, B2, B3, B6, B12, Folate) -Tăng năng lượng, h...

Cả 6 bài tập với những động tác đơn giản này đều tập trung vào việc làm săn chắc cơ bụng, cải thiện và giúp chữa đau lưng một cách hiệu quả.

Ngực chảy xệ khiến phụ nữ mất đi sự tự tin vốn có. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân cũng như cách phòng ngừa hiện tượng này.

Các bài tập yoga cho phái đẹp ngày nay rất đa dạng. Bạn có thể đến trung tâm để tập nhưng nếu chỉ học ở cấp độ thấp thì bạn hoàn toàn có thể học và tự tập ở nhà, bởi các bài tập yoga này chủ yếu là rất đơn giản và nhẹ nhàng. Sau đây HoiBenh xin giới thiệu cho các bạn các bài tập yoga cho phái đẹp đơn giản và hiệu quả nhất. Các bài tập yoga cho phái đẹp bao gồm các bài tập như sau:

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của phụ nữ bắt nguồn từ những thói quen hàng ngày của họ. Mát xa, rửa mặt, dưỡng ẩm, chống nắng... công việc đơn giản không thể bỏ qua hàng ngày này chính là bí kíp đơn giản nhưng hiệu quả để chị em phụ nữ có làn da trẻ đẹp và giúp thanh xuân kéo dài hơn.

Xưa nay, mật ong và nghệ vốn là nguyên liệu làm đẹp được nhiều phụ nữ phương đông và phương tây ưa chuộng. Bởi trong mật ong và nghệ có nhiều thành phần có lợi cho da giúp ngừa mụn, cải tạo làn da, làm mờ sẹo... Và cho đến nay mặt nạ mật ong nghệ vẫn là phương thức làm đẹp hữu hiệu và an toàn.

Ngoài mặt nạ bơ thông thường chúng ta có thể kết hợp để làm mặt nạ bơ với các nguyên liệu khác như sữa tươi, trứng gà, sữa chua không đường, mật ong... Cách làm mặt nạ bơ cụ thể như thế nào,

Do những đặc trưng riêng mà tinh dầu có nhiều tác dụng trong việc điều trị, tạo sự cân bằng về cả thể xác lẫn tinh thần, đặc biệt là đối với bà bầu. Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu cách sử dụng tinh dầu khi mang bầu để có được sức khỏe tốt và nhan sắc rạng rỡ nhất.

Tinh dầu - một phương thức chữa bệnh tự nhiên bằng cách sử dụng các tinh dầu tự nhiên được chiết xuất từ thực vật. Cùng những tác dụng trong việc điều trị, tạo sự cân bằng cho cơ thể, cũng như tinh thần, một số loại tinh dầu có thể được sử dụng trong khi mang thai. Hãy cùng Vicare tìm hiểu và sử dụng cách trị liệu này một cách an toàn, hiệu quả.