Chủ đề Giảm mỡ bụng

Thông thường chị em phụ nữ sau khi sinh sẽ gặp hiện tượng bụng bị nhão và chảy xệ khiến chúng ta mất tự tin. Vậy làm cách nào để giảm mỡ bụng sau sinh 7 tháng nhanh chóng, hiệu quả mà vẫn đảm bảo lượng sữa đầy đủ cho bé. Sau đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo

Nịt bụng giảm mỡ là cách để có vòng eo con kiến được nhiều chị em truyền tai nhau hiện nay. Nhưng thực hư về phương pháp giảm mỡ bụng này như thế nào và liệu thực sự nịt bụng có làm giảm mỡ bụng không? Cùng Vicare theo dõi bài viết dưới đây

Mỗi người trong chúng ta đều muốn có một vùng bụng thon gọn, săn chắc, không mỡ thừa. Tuy nhiên một bài tập không thể áp dụng máy móc cho tất cả các đối tượng. Tuỳ vào công việc đặc thù, chúng ta lại có các phương pháp áp dụng khác nhau. Cùng Vicare tìm hiểu về phương pháp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng và phụ nữ sau sinh.

Vòng eo thon gọn là mơ ước của bất kỳ chị em nào. Cuộc sống bận rộn khiến chị em không có thời gian chăm sóc cho vòng eo của mình bằng cách đi tập gym, yoga,... Nhưng chỉ với 11 bài tập giảm mỡ bụng được gợi ý dưới đây, chị em có thể tập ngay trên giường để giúp mình có vòng eo thon gọn, săn chắc như ý muốn.

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh đối với tất cả các cô gái. Tuy nhiên, hiện nay, những phương pháp giảm cân, ăn kiêng để mong có một vòng eo nhỏ gọn cũng rất đa dạng và “vàng thau lẫn lộn”. Hãy đọc chia sẻ từ một cô gái dưới đây để tìm hiểu xem làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh chóng, an toàn mà hiệu quả nhé!

Mỡ bụng luôn là nỗi e ngại với tất cả mọi người đặc biệt là các chị em phụ nữ. Để đánh bay nỗi lo về mỡ bụng, Vicare xin giới thiệu bài tập Tabata giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Bài tập Tabata gồm 3 vòng tập giống nhau, mỗi vòng tập gồm 4 động tác.

Phần lớn các chị em đều cảm thấy chán nản với các kế hoạch giảm cân sau sinh hoặc không biết phải giảm cân như thế nào để không gây ảnh hưởng đến bé hoặc chính bản thân mình. Để giúp chị em có thể dễ dàng trở lại vóc dáng và cân nặng như trước, nhiều dịch vụ giảm cân sau sinh tại nhà đã ra đời để đáp ứng nhu cầu của các chị em.

Linda Baranowski, 50 tuổi, sống tại Hoddesdon, Hertfordshire (Anh), bị đau bụng sau khi sử dụng thuốc giảm cân có tên T5 và bôi kem đánh tan mỡ Yili Balo có xuất xứ từ Trung Quốc. Vùng da bôi kem đánh tan mỡ đã chuyển sang màu tím và bong tróc ra do tác dụng phụ của thuốc.

Nhiều anh chàng bị mỡ bụng đang loay hoay tìm cách giảm mỡ bụng. Hôm nay, HoiBenh bật mí tới các chàng tuyệt chiêu tập yoga giảm mỡ bụng cho nam giới. Với những chia sẻ sau đây, bạn hoàn toàn tự tin về vóc dáng của mình.

Trên cơ thể, bụng và vùng đầu tiên tích mỡ thừa và khó có thể loại bỏ được. Việc loại bỏ mỡ bụng không hề dễ dàng, mỡ bụng cũng cho thấy một lối sống không lành mạnh. Thế nhưng, tập yoga sẽ giúp cho bạn khắc phục được nhược điểm này. HoiBenh sẽ giới thiệu tới độc giả những động tác yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập để độc giả tham khảo.