Chủ đề Giảm cân

24h đầu tiên sau khi bé chào đời là khoảng thời gian cực kỳ quan trọng và ý nghĩa đối với những người lần đầu tiên làm mẹ. Tuy nhiên kể cả với những người đã từng sinh con thì việc chăm sóc bé đúng cách sau khi sinh cũng không hề dễ dàng.

Đối với sinh thường, các mẹ có thể bắt đầu gen bụng sau 20 ngày đến 1 tháng. Tuy nhiên, đối với sinh mổ thì việc gen bụng sẽ bắt đầu muộn hơn. Vậy, đối với gen bụng sau sinh mổ, thời gian bắt đầu tiến hành là khi nào? Hãy để HoiBenh cùng mẹ giải đáp thắc mắc này nhé.

Hầu hết các dấu hiệu sớm của ung thư đại tràng thường không rõ ràng hoặc dễ bị nhầm lẫn, vì thế đã có rất nhiều trường hợp chẩn đoán bệnh ở giai đoạn muộn và để lại những hậu quả khó lường. Bài viết dưới đây HoiBenh xin đưa ra những thông tin cần thiết cho bạn đọc về căn bệnh ung thư trực tràng để có thể giúp bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.

Nhiều chị em cho rằng, sự mất cân bằng nội tiết tố ở nữ giới thường xảy ra khi bước vào thời kỳ mãn kinh hoặc trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, thực tế thì điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai, với một số biểu hiện mà có thể bạn không ngờ tới.

Chỉ cần thay đổi công thức uống trà và áp dụng hàng ngày trong thời gian ít nhất 7 ngày, bạn sẽ cảm nhận được rõ ràng hiệu quả đốt mỡ thừa giảm lượng đường trong máu và sạch ruột. Bạn đọc hãy thưởng thức ngay món trà này.

Làm mẹ là thiên chức của người phụ nữ. Dù lần mang thai đầu của bạn thuận lợi và an toàn thì lần thứ hai vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro. Cơ thể của bạn vừa trải qua một sự thay đổi lớn khi bạn sinh con lần thứ nhất và lần thứ hai cơ thể lại phải đối diện với những thách thức mới.

Bia không chỉ là thức uống để giải khát, không chỉ làm đẹp da mà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân mà có thể bạn chưa hề ngờ tới. Trong bia có nhiều khoáng chất giúp cơ thể nóng lên và giúp bạn đánh tan mỡ thừa.

Uống sữa vào bất cứ thời gian nào cũng có lợi cho sức khỏe. Tùy thuộc vào mục đích của bạn mà sữa sẽ phát huy tác dụng tốt hơn nhiều lần nếu chọn thời điểm uống. Sau đây là những thời điểm uống sữa tốt nhất dành cho bạn.

Cà phê và trà xanh chứa lượng caffein khác nhau, nhiều chất chống oxy hóa và có những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Cả hai loại đồ uống này đều an toàn và lành mạnh ngoại trừ phụ nữ mang thai, những người chỉ nên hấp thu dưới 200mg caffein/ngày.

Theo bác sĩ, thói quen nhịn ăn tối tưởng như cơ thể không có nguồn cung cấp dinh dưỡng nên bị giảm cân. Nhưng sau khi thức dậy, bạn quá đói sẽ ăn nhiều hơn đặc biệt các món chứa tinh bột, chất đạm để vượt qua cơn đói thì coi như việc bạn nhịn ăn bữa tối không có hiệu quả.