6 điều cần phải để ý cho lần thứ 2 thụ thai hiệu quả

1. Xét nghiệm máu

Khi bạn lên kế hoạch mang thai lần 2, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn làm xét nghiệm máu. Việc làm này không phải để xác nhận về khả năng có thai của bạn mà là hướng tới việc kiểm tra lượng sắt có trong máu, từ đó sẽ có biện pháp can thiệp phù hợp.

Sắt là một dưỡng chất thiết yếu có khả năng giúp cơ thể hình thành các tế bào máu, tế bào mang tới sắc tố đỏ cho cả mẹ và thai nhi. Trong thời gian mẹ mang thai lần 2, cơ thể rất dễ xảy ra tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Hơn nữa, trong khoảng thời gian mang thai cơ thể bạn cần lượng máu nhiều hơn 50% so với thời gian thông thường, việc này nhắm có đáp ứng nhu cầu cung cấp máu cho mẹ và bé trong suốt thời gian thai kì.

Thiếu máu, thiếu sắt, có thể dẫn đến nguy cơ bé bị sinh non, cơ thể bé chậm phát triển hay dẫn đến chứng bị thiếu máu ở trẻ sơ sinh. Vì thế, trong thời gian mang thai này thai phụ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung cấp đầy đủ lượng chất sắc nhằm tránh các biến chứng trong thai kỳ.

2. Theo dõi chu kỳ rụng trứng

Chu kỳ kinh nguyệt của cơ thể sẽ thay đổi điều này có liên quan tới nội tiết tố thay đổi sau khi bạn sinh em bé lần đầu. Chính bởi thế, với lần thứ 2 này những biện pháp tránh thai hay việc cho con bú cũng ảnh hưởng đến việc có con lần thứ hai.

Vì nguyên nhân này mà bạn nên bắt đầu theo dõi chu kỳ rụng trứng của mình, từ đó để có thể biết khi nào là thời điểm tốt nhất cho quá trình thụ thai. Khoảng thời gian này, bạn cần kiên trì bởi rất có thể bạn sẽ mất tới 3 đến 4 tháng để có thể có kết quả ưng ý.

3. Giảm cân

Hầu hết phụ nữ sinh con đầu lòng điều bị thừa cân sau khi sinh trong lần mang thai thứ hai của bạn nếu thừa cân quá mức thì sẽ dẫn đến hội chứng buồng trứng đa nang, mất cân bằng hóc môn, thậm chí là gây ra hiện tượng không rụng trứng. Vì vậy, bạn nên chạy bộ hoặc tham gia các lớp yoga, thể dục nhịp điệu để giảm cân trước khi lên kế hoạch sinh con thứ hai.

4. Hỗ trợ từ bạn đời

Để đứa bé chào đời, vai trò của người đàn ông rất quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp cho tinh trùng của người chồng khoẻ mạnh và việc thụ tinh trở nên dễ dàng hơn. Với những người đan ông hay hút thuốc và uống rượu, việc thu thai sẽ rất khó bởi những chất độc có trong thuốc lá và rượu ảnh hưởng không tốt tới chất lượng của tinh trùng. Vì thế, hai vợ chồng cần nói chuyền rõ ràng về kế hoạch sinh em bé, từ đó có thể hỗ trợ cho nhau tốt nhất trong quá trình mang thai.

5. Quy định về khoảng thời gian tối thiểu giữa hai lần sinh con

Trong trường hợp bạn lo lắng tuổi tác của mình sẽ ảnh hưởng tới khả năng sinh em bé thì bạn nên cân nhắc lại, bởi nếu sinh con lần 2 và lần 1 có khoảng cách gần sẽ rất nguy hiểm cho cơ thể mẹ và bé. Khoảng thời gian tối thiểu giữa hai lần sinh con phải là 18 tháng. Khoảng thời gian sinh em bé tốt nhất là cách ba năm, lúc này đứa con đầu lòng của bạn đã đủ tuổi và không còn cần nhiều sự chăm sóc của mẹ như trước đây nữa, chúng có thể tự chơi và bắt đầu hiểu biết một số chuyện. Hơn hết, thời gian này cơ thể của bạn đã phục hồi sau lần sinh nở thứ nhất và sẵn sàng cho quá trình mang thai kế tiếp.

6. Trao đổi với chuyên gia trị hiếm muộn

Việc thụ thai của bạn có thể gặp trở ngại ngay cả khi bạn đã cố gắng nhiều lần. Trong trường hợp này bạn nên tìm gặp bác sĩ điều trị hiếm muộn nếu những nỗ lực của bạn không đem lại kết quả trong sáu tháng hoặc thời gian dài hơn. Việc không thể thụ thai, hiếm muộn hoặc sẩy thai là do rất nhiều nguyên nhân, vì thế bạn nên đến trung tâm y tế để có thể kiểm tra và nhận được những lời khuyên tốt nhất nhằm giải quyết vấn đề này.

Trên đây là một số lưu ý mà HoiBenh muốn chia sẻ tới các mẹ khi có ý định mang thai lần 2, hy vọng sẽ giúp ích cho quá trình mang thai của các mẹ