? Hạ đường huyết và làm cách nào để giảm đường huyết?
Hạ đường huyết là một vấn đề nghiêm trọng và nguy hiểm tiềm tàng, và thường liên quan với bệnh tiểu đường có thể làm giảm lượng đường trong máu.
Chủ đề Giảm cân
Các bài viết có liên quan đến vấn đề Giảm cân. Bao gồm các câu hỏi về bệnh, triệu chứng, cảm giác, biểu hiện, tình trạng bệnh có liên quan đến chủ đề Giảm cân
? Hệ thống thải độc ngừa ung thư của cơ thể vận hành như thế nào?
Cơ thể đã được trang bị để tự nó có thể loại bỏ độc tố. Gan và thận của chúng ta- nếu khỏe mạnh, có thể làm rất tốt công việc thải độc mỗi ngày.
? Chế độ ăn uống để kiểm soát cân nặng trong mùa đông
Mùa đông thường đến với bạn cùng cảm giác thèm ăn, hoạt động ít hơn và sự trao đổi chất chậm hơn. Hơn nữa rất khó để ngăn bản thân ăn các món ngon mùa đông.
? Hãy ăn chậm hơn để giảm cân hiệu quả
Bạn có thói quen ăn chậm hay nhanh? Bạn có biết theo nghiên cứu thì ăn chậm hơn để giảm cân nhanh hơn đó.
? Sắc đẹp và giảm béo - 2 mặt của cùng một vấn đề
Câu hỏi đặt ra là làm thế nào mà những người mẫu và các nữ diễn viên lại trông trẻ trung và cân đối đến vậy? Câu trả lời cho câu hỏi này thực tế rất đơn giản "Bạn là những gì mà bạn ăn"
? Cung cấp súp cho hành trình giảm cân của bạn
Súp có hàm lượng calo thấp nhưng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, điều này khiến nó trở thành một lựa chọn lí tưởng cho việc giảm cân. Hơn nữa, bạn chắc chắn không cần phải là nữ hoàng của văn hóa ẩm thực thế giới- Julia Child hay nữ hoàng truyền thông Mỹ trong nhà bếp để chuẩn bị cho mình một hỗn hợp súp ngon
? Chế độ ăn 3 bữa 1 ngày có phải là tốt?
Bạn muốn có chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe: Nên ăn mấy bữa 1 ngày? Trong khi nhiều người vẫn đề cao 3 bữa ăn 1 ngày nhưng hóa ra số lượng bữa ăn cần thiết không phải là như vậy
? Chế độ ăn kiêng tốt cho sức khỏe nhất
Để giảm cân hiệu quả thì chế độ ăn uống và tập luyện là những yếu tố rất quan trọng, ảnh hưởng đến quá trình và hiệu quả của quá trình ấy. Ăn kiêng không đúng cách không chỉ làm bạn không giảm được cân mà còn khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng. Vậy thì nên có chế độ ăn kiêng tốt cho sức khỏe như thế nào?. Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Chế độ ăn kiêng tốt cho sức khỏe bao gồm những yếu tố sau đây:
? Xét nghiệm xác định tiểu đường để làm gì?
Nếu như bạn có các biểu hiện như khát nước nhiều trong một ngày, đi tiểu thường xuyên hơn, giảm cân, hay có cảm giác đói bụng tăng lên, bị đau nhức ở bàn chân hay bàn tay... thì đó là những dấu hiệu cảnh báo tiểu đường. Vì vậy, bạn nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế gần nhất để xét nghiệm xác định tiểu đường.
? Xương luôn khỏe mạnh, bạn cần phải làm gì ?
Xương có nhiều vai trò trong cơ thể - cung cấp cấu trúc cơ thể, bảo vệ một số cơ quan nội tạng, nơi neo đậu cho cơ bắp và lưu trữ canxi. Dù giai đoạn quan trọng nhất để xây dựng hệ xương khớp mạnh mẽ và khỏe mạnh là thời thơ ấu và niên thiếu, bạn vẫn có thể thực hiện các bước sau trong quá trình trưởng thành để bảo vệ sức khỏe của xương sau này.