Chủ đề Đường huyết cao

Không chỉ dùng thuốc và chế độ ăn uống hợp lý mới tác động tích cực đến bệnh tiểu đường mà tập thể dục cũng giúp bệnh nhân đái tháo đường kiểm soát được lượng đường trong máu. Vậy, tại sao tập thể dục giúp ngăn đường huyết tăng cao?

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh rối loạn chuyển hóa hay gặp ở Việt Nam. Mặc dù thế, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ căn bệnh này. Nhiều người lo lắng, bị tiểu đường có phải uống thuốc suốt đời không? Cùng HoiBenh tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Tiêu thụ các loại thực phẩm với ngũ cốc, rau quả tươi và chất đạm là chìa khóa để có sức khỏe tốt. Điều này thậm chí càng quan trọng hơn nếu bạn đang mắc các bệnh như tiểu đường. Người tiểu đường cần phải thận trọng với những loại thực phẩm mà họ tiêu thụ và thực hiện mọi biện pháp có thể để kiểm soát đường huyết. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có 9 loại thực phẩm dưới đây có thể...

Nghệ là một gia vị quan trọng thường được sử dụng trong ẩm thực Ấn Độ và các món ăn Nam Á khác. Nó có chứa một số loại đường, protein và là một nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp châu Á. Hầu hết các món ăn chín đều có một chút nghệ trong đó. Nhưng ngoài màu sắc, hương vị và mùi thơm mà nó tạo ra trong các món ăn, khi thêm vào sữa, nó sẽ trở thành một liều thuốc kỳ diệu được ...

Ngày nay, bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến dân số của chúng ta ở mức độ cao hơn rất nhiều. Đây là một căn bệnh có thể điều trị được bằng cách kiểm soát chế độ ăn và luyện tập hàng ngày. Dưới đây là một số điểm quan trọng liên quan đến lối sống mà bất cứ một bệnh nhân tiểu đường nào cũng nên chú ý. 1. Kiểm soát chỉ số đường trong máu Đường huyết là công cụ chính để kiểm soát căn...

Quả sung có thể ăn được khi tươi hoặc sấy khô. Nó có vị ngọt và cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lượng canxi, sắt và kali cao có trong quả sung cùng với lượng chất xơ dồi dào và ít chất béo làm cho nó trở thành thứ quả rất tốt cho sức khỏe, phù hợp để đưa vào trong chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể chỉ ăn quả sung khô hoặc cũng có thể trộn lẫn vào trong sữa chua, xà lác...

Cơm trắng là một trong những khẩu phần ăn chính không thể thiếu đối với người Việt Nam, nhưng theo một nghiên cứu mới đây cho thấy việc ăn cơm trắng hàng ngày lại có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Điều này khiến cho rất nhiều người lo lắng và hoang mang. Để có thể hiểu rõ hơn vấn đề này, kính mời quý bạn đọc cùng chuyên mục Sống khỏe của HoiBenh kỳ này tìm hiểu bài viết dưới đ...

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến hầu hết các bộ phận của cơ thể và làn da của bạn, cơ quan lớn nhất của cơ thể cũng không nằm ngoài định luật này. Với những người đang mắc bệnh tiểu đường, việc có quá nhiều lượng glucose (đường) trong máu trong một thời gian dài có thể gây ra những vấn đề phức tạp, bao gồm cả những vấn đề về da. Trên thực tế, có đến 1/3 bệnh nhân tiểu đường gặp...

Chúng ta đã biết rằng không phải tất cả các loại đường đều giống nhau. Có những loại đường tự nhiên và đường nhân tạo. Bạn không thể tránh chúng dù bạn có cố gắng hết sức, bởi vì tất cả các loại thực phẩm đều chứa đường. Nếu bạn muốn khám phá sự thật và làm rõ một số nhầm lẫn, bạn có thể tìm hiểu trong cuốn sách của JJ Virgin - một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới, mộ...

Ăn hoa quả trước mỗi bữa ăn chính sẽ giúp bạn giảm cân và cân bằng lượng đường trong máu.