? Béo thành chuẩn: Giảm cân nhanh mà không cần uống thuốc
Nồng độ Insulin thấp có nghĩa là chất béo có khả năng sẽ được giải phóng ra khỏi vùng dự trữ, dẫn tới việc cơ thể bắt đầu đốt cháy mỡ thay vì carbs.
Chủ đề Dinh dưỡng
Các bài viết có liên quan đến vấn đề Dinh dưỡng. Bao gồm các câu hỏi về bệnh, triệu chứng, cảm giác, biểu hiện, tình trạng bệnh có liên quan đến chủ đề Dinh dưỡng
? Cao huyết áp nên ăn trái cây gì?
Người bị cao huyết áp nên ăn và bổ sung đầy đủ các lịa trái cây như táo, chuối tiêu, sơn tra hay còn được gọi là táo mèo và các loại cam quýt
? Bài thuốc chữa sỏi thận bằng đu đủ xanh
Đu đủ là một loại trái cây quen thuộc của vùng nhiệt đới thường dùng để ăn sống, chế biến các món gỏi,...hoặc sử dụng như một vị thuốc chữa sỏi thận.
? Gợi ý lịch tập thể hình cho người mới tập bạn nên tham khảo
Với lịch tập thể hình cho người mới tập này, cùng với một số lời khuyên bổ ích, mong rằng sẽ giúp ích cho các bạn được phần nào.
? Những điều cần biết khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu
Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu là cần thiết để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển, tuy nhiên, cần theo sự kê đơn của bác sĩ.
? Tác dụng chống viêm "không ngờ tới" của món socola
Ngoài những tác dụng có lợi trên khả năng chống oxy hóa, phòng chống ung thư,... socola là một loại thực phẩm có đặc tính chống viêm và điều hòa miễn dịch.
? Thừa cân ảnh hưởng tới trí nhớ như thế nào?
Trong một nghiên cứu mới đây, những người thừa cân có nhiều khả năng phát triển viêm nhiễm, và gặp phải sự suy giảm sức khỏe của não sáu năm sau đó.
? Cách sắp xếp bữa ăn nhẹ và việc tập luyện cho người tiểu đường
Hãy ăn nhẹ khoảng 15 phút trước khi bạn bắt đầu tập luyện. Điều này sẽ giúp bạn không bị đói và giữ lượng đường trong máu ổn định.
? Các “chất” nào tốt cho sức khỏe tim mạch?
Vitamin và các chất dinh dưỡng bổ sung thiết yếu là một giải pháp dự phòng bệnh tim mạch - "kẻ giết người thầm lặng" - lâu dài, bền vững và hiệu quả.
? Các cách giúp việc điều trị trầm cảm trở nên có hiệu quả
Tập thể dục hoặc khi bạn làm những hoạt động khiến cho tim đập nhanh hơn, điều này rất rốt cho quá trình điều trị trầm cảm.