Chủ đề Đau lưng

Các bệnh lý liên quan đến xương khớp, cột sống là nguyên nhân hàng đầu làm giảm chất lượng công việc và cuộc sống hàng ngày. Theo Viện Quốc gia về Rối loạn thần kinh và đột quỵ tại Mỹ, hầu hết người trưởng thành sẽ mắc bệnh đau lưng ở một thời điểm nào đó và mỗi năm, người Mỹ chi tiêu khoảng 50 tỷ đô la cho việc điều trị đau lưng. Và bệnh lý này là dấu hiệu báo động một tình...

Ngày nay tôi gặp rất nhiều người bị đau đầu gối và đau lưng. Tôi nghĩ rằng liệu nó có phải là sự khởi đầu của bệnh viêm khớp hoặc các vấn đề khác liên quan đến xương. Do lối sống ít vận động của chúng ta cũng như chế độ ăn uống không giàu protein và canxi khiến những vấn đề này đang ngày càng tăng. Vì vậy, xin chia sẻ vài lời khuyên giúp cho xương của bạn khỏe mạnh hơn: - ...

Bạn bị chấn thương lưng dưới hay đau lưng, bạn đang tìm kiếm bài tập để lấy lại sức khỏe vốn có. Hãy xem bài tập tạ quai phục hồi chức năng dưới đây.

Những căn bệnh mãn tính thực sự gây rất nhiều phiền toái và khó chịu cho chúng ta. Nhưng có thể bạn không biết rằng tư thế ngủ hàng ngày sẽ có rất nhiều tác động đến diễn tiến tiếp theo của những căn bệnh này. Một số tư thế ngủ nếu được áp dụng đúng cách có thể giúp điều trị một số triệu chứng hoặc cải thiện sức khỏe. Dưới đây là các tư thế có thể giúp bạn đối phó với những ...

Acetaminophen thường được biết đến như Tylenol, là một trong những loại thuốc giảm đau không kê toa phổ biến nhất mà chúng ta hay gặp. Sử dụng một vài viên thuốc Tylenol khi bị nhức đầu cũng như thói quen đánh răng trước khi đi ngủ của bạn. Nhưng dựa trên các nghiên cứu gần đây, những tác dụng phụ ngắn hạn và dài hạn của chất acetaminophen có liên quan nhiều đến những tổn th...

Bạn biết là những thói quen không lành mạnh như hút thuốc lá và uống rượu quá nhiều có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ thể chất của chúng ta. Nhưng bạn có biết là có nhiều hoạt động hàng ngày mà chúng ta cho là vô hại lại có thể là nguyên nhân dẫn tới một cái chết sớm (không báo trước). Đó có thể là ngồi quá nhiều trong một ngày, mặc một bộ quần áo không thoải mái, ...

Đau lưng trong giai đoạn thai kỳ là tình trạng khá phổ biến khiến ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chị em. Tình trạng sức khỏe này có thể gây bất lợi cho sinh hoạt và phá vỡ thói quen hàng ngày. Để có thể hiểu rõ hơn vấn đề này, hãy cùng HoiBenh tìm hiểu bài viết dưới đây. Nguyên nhân gây đau lưng trong thai kỳ 1. D0 tăng cân Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ có xu hướng tăn...

Có thể nói trong suốt quá trình thai kỳ của người làm mẹ, thì hầu hết các ông chồng luôn là nguồn động viên và an ủi cho người vợ. Các ông chồng luôn phải biết ơn vì sự hi sinh của vợ mình để có thể chào đón thành viên mới cho gia đình nhỏ thêm đầm ấm và hạnh phúc. Ngoài việc chăm lo cho vợ hàng ngày, người chồng cần phải chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng để cùng vợ vượt cạn. Tìm hi...

Dậy thì là chỉ giai đoạn phát triển quá độ về sinh lý từ thời kỳ nhi đồng sang thời kỳ thành niên. Bạn gái ở lứa tuổi dậy thì cơ thể đang hoàn thiện để trở thành thiếu nữ rồi người phụ nữ trưởng thành có đầy đủ thiên chức của người phụ nữ. Với hầu hết các bạn gái, giai đoạn mới dậy thì, ngoài sự thay đổi về tâm lý (dễ xúc động, hay mơ mộng, vui buồn vô cớ, tâm trạng lo âu......

Đánh gió là phương pháp điều trị bệnh dân gian khá phổ biến, được nhiều người sử dụng trong trường hợp cảm mạo thông thường rất hiệu quả với thao tác đơn giản. Vậy cách đánh gió như thế nào mới thật sự mang lại hiệu quả cao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Đánh gió là gì? Theo quan điểm của học thuyết âm dương, kinh lạc trong y học cổ truyền cạo gió là p...