Chủ đề Dầu cá

Dầu cá omega 3 là một trong những dạng thực phẩm chức năng đang rất được ưa chuộng bởi giá trị dinh dưỡng, giá trị dược lý và rất nhiều lợi ích mà nó mang lại. Hiểu được tầm quan trọng đó lại khiến nhiều bạn đang phân vân không biết nên lựa chọn sản phẩm nào. Vậy dầu cá omega 3 loại nào tốt nhất? Và những ai nên dùng dầu cá omega 3? Trước hết chúng ta cùng tìm hiểu

Dầu cá Omega 3 là một khái niệm chúng ta vẫn thường hay nhắc tới nhưng chưa nhiều người biết hết công dụng của chúng. Vậy dầu cá omega 3 có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Dầu cá chứa nhiều axit tốt cho cơ thể và rất nhiều bà bầu chọn bổ sung dầu cá. Tuy nhiên, việc bà bầu tiếp tục sử dụng dầu cá sau khi sinh và có nên uống dầu cá khi cho con bú không? Cùng tìm hiểu thông tin về vấn đề này trong bài viết sau đây.

Từ lâu, chúng ta đã biết đến dầu cá như một loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe. Việc sử dụng dầu cá mỗi ngày rất thông dụng và trở thành thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, đối với người tập thể hình, chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, kiêng chất béo để tăng cơ thì câu hỏi có nên uống dầu cá khi tập gym trở thành nỗi băn khoăn của nhiều người. Vậy để biết có nên hay không, mời bạn đọc cùng Vicare tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Công dụng của dầu cá đối với sức khỏe con người đã được chứng minh rất có hiệu qủa, đặc biệt là với sắc đẹp của phụ nữ. Trong những thắc mắc liên quan đến cách sử dụng dầu cá, thì có nên uống dầu cá vào buổi tối không? Và uống dầu cá thế nào cho đúng cách? Trong bài viết dưới đây, HoiBenh sẽ cùng bạn tìm hiểu vấn đề này.

Dầu cá chứa Omega-3, các vitamin A, D, những vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe bà mẹ và trẻ em. Những axít béo không no cần thiết này cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được mà phải đưa vào từ nguồn thực phẩm.

Dầu cá được biết đến là bao gồm những chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng và tốt cho thai nhi. Nhiều nghiên cứu cho thấy mẹ thường xuyên uống dầu cá khi mang thai thì con sinh ra sẽ ít bệnh vặt hoặc nhanh khỏi bệnh hơn những đứa trẻ khác.

Cải bó xôi là loại rau rất dễ trồng ưa ẩm và lạnh . Cải bó xôi thường xuyên làm giảm biến chứng đái tháo đường, ung thư tiền liệt tuyến và buồng trứng. Ngoài ra, cải bó xôi còn có tác dụng giảm tác hại của ô nhiễm không khí.

Mang thai là lúc mẹ bầu cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Dầu cá là một trong những loại thực phẩm bổ sung nhiều vitamin cùng các axit béo rất cần thiết trong quá trình mang thai của bà bầu. Ở bài viết dưới đây HoiBenh sẽ cũng cấp cho các bạn tác dụng của dầu cá đối với bà bầu.

Phụ nữ có thai và cho con bú rất cần được bổ sung dầu cá để giúp cho sự phát triển não bộ của thai nhi cũng như sự phát triển trí tuệ của trẻ nhỏ. Trong bài viết này, HoiBenh sẽ cùng bạn đi tìm hiểu những công dụng của dầu cá cũng như cách sử dụng dầu cá như thế nào là tốt nhất đối với mẹ bầu khi mang thai.