Chủ đề Chống lão hóa

Lý do ngực bị chảy xệ Thật đáng ngạc nhiên, một trong những yếu tố chính gây ngực xệ là do hút thuốc lá. Da của chúng ta có một loại protein đàn hồi giúp da có độ đàn hồi và hút thuốc lá là nguyên nhân phá hủy loại protein này. Mang thai cũng là một nguyên nhân gây chảy xệ ngực và ngực sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn nếu bạn mang đa thai. Các yếu tố khác khiến ngực chảy xệ như thờ...

Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn đánh bại sự tàn phá của tuổi tác. Hãy đưa chúng vào thực đơn hàng ngày, hàng tuần và cơ thể của bạn sẽ được nạp nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất khác nhiều hơn, giúp bạn chống lại những căn bệnh tuổi tác và trở thành nguồn tài nguyên chống lão hóa cho bạn. Cà chua Được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc t...

Một làn da mịn màng, tươi sáng là niềm mơ ước của nhiều người phụ nữ và cũng là tiêu chí được nhiều người đàn ông đánh giá cao. Những người có làn da đẹp cũng là những người có sức khỏe tốt. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn luôn tươi trẻ và có làn da khỏe đẹp. 1. Không bỏ qua rau xanh Đừng bỏ quên những loại rau chứa nhiều nước rất tốt cho tiêu hóa như rau diếp cá, cà rốt, dư...

Bạn có biết rằng làn da của bạn là cơ quan lớn nhất trên cơ thể? Biểu hiện của làn da thường cung cấp cho bạn những gợi ý liên quan tới sự thiếu vitamin và khoáng chất. Nó cũng là manh mối biểu lộ những điều mà cơ thể muốn nói. Bạn có làn da khô? Nếp nhăn? Đôi môi nứt? Đó là những dấu hiệu chỉ ra rằng cơ thể của bạn có thể đang thiếu các vitamin thiết yếu nào đó để làm cho l...

Chúng ta đã dành hàng tỷ mỗi năm vào các loại kem kỳ diệu và các giải pháp để da "trẻ mãi không già", nhưng khi không còn sự hỗ trợ từ các sản phẩm này, chúng ta phải tự đứng ra gánh vác công việc và điều đó làm tăng khả năng gây tổn hại cho các tế bào da.

Hầu hết chúng ta đều có thói quen mặc đồ khi ngủ. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu khoa học nhấn mạnh rằng, mặc đồ chật và bí bách có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe tổng thể. Hiện nay chỉ 10% số người ở Mỹ có thói quen ngủ nude (ngủ khỏa thân). Nhưng thực sự, ngủ nude mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm cân bằng nội tiết tố cũng như cải thiện...

Tắm trắng hiện là một trong những dịch vụ được các chị em tìm kiếm nhiều nhất. Dưới đây là top 4 cơ sở tắm trắng an toàn, hiệu quả tại Hà Nội.

Hạt lanh giàu chất xơ và chống oxy hóa cũng như Omega-3. Bổ sung hạt lanh trong chế độ ăn giúp giảm cholesterol, cải thiện tiêu hóa, và giúp làn da mịn màng. Nguồn dinh dưỡng có trong hạt lanh Hạt lanh nhỏ, màu nâu, hoặc vàng, là những nguồn giàu nhất của axit béo omega-3 thực vật, gọi là alpha-linolenic acid (ALA). Ngoài ra, chúng có chứa một số lượng tốt của vitamin B6, ...

Từ lâu trứng gà không chỉ được biết đến là nguồn thực phẩm quen thuộc giàu dưỡng chất mà còn là một trong những giải pháp làm đẹp hiệu quả mà an toàn. Đặc biệt là trong việc tạo ra các loại mặt nạ dưỡng da. Với những cách làm mặt nạ bằng trứng gà dưới đây, chúng tôi chắc chắn sẽ giúp chị em sở hữu làn da đẹp, mịn màng một cách tự nhiên. Dùng nguyên lòng trắng trứng gà làm mặ...

Mật ong từ lâu đã được biết đến là thần dược làm đẹp hiệu quả mà an toàn. Chính vì vậy chị em rất yêu thích khi sử dụng mật ong bởi chi phí thấp, tiết kiệm thời gian mà mang lại hiệu quả cao. Vì vậy ngay sau đây hãy cùng chuyên mục Sống khỏe của HoiBenh kỳ này tìm hiểu những cách làm đẹp từ mật ong tuyệt vời. Dùng mật ong để tắm Đây có lẽ là cách làm đẹp bằng mật ong hiệu qu...