Chủ đề Chấn thương chỉnh hình - Cột sống

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh thường gặp ở những người lao động chân tay, thường xuyên phải khuân vác, hoặc bê đồ nặng.

Việc ngồi sai tư thế có thể dẫn đến những hậu quả không lường trước được. Đặc biệt, trong thời gian cuối thai kỳ, các mẹ bầu cần đặc biệt chú ý tránh ngồi những tư thế sau để không gây hại cho sức khỏe thai kỳ và em bé.

Kiên trì thực hiện động tác này, các bệnh liên quan đến xương khớp sẽ không còn là nỗi ám ảnh với bạn. Không những vậy, cả đời bạn cũng không lo bệnh sẽ tái phát. Vậy bài tập kì diệu đó là gì?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh rất phổ biến. Tại Việt Nam, bệnh xảy ra ở khoảng 30% dân số, hay gặp ở lứa tuổi lao động từ 20 - 55 tuổi. Gần đây, ca sĩ Ưng Hoàng Phúc chia sẻ một phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản.

Lưng và cổ là hai bộ phận rất 'thích' vận động. Với dân văn phòng phải ngồi máy tính lâu, sau một ngày làm việc căng thẳng, cơ cổ và vai của bạn thường nặng trĩu.. Một số bài tập sau sẽ giúp bạn cải thiện cơn đau vai và cổ.

Thoát vị đĩa đệm gây đau đớn, khó khăn trong việc sinh hoạt, đi lại và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Do đó, bạn đang tìm kiếm cho mình địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm uy tín tại Hà Nội để đẩy lùi căn bệnh này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn!

Hơn hai tháng trời ròng rã tôi kiên trì đến bệnh viện châm cứu, kết hợp uống thuốc, tập vật lý trị liệu,...cuối cùng tôi vẫn đi lại được bình thường. Những cơn đau đã không còn xuất hiện nữa. Tôi có thể tiếp tục với công việc bán hàng rong của mình. Bác Lê Thị Lan chia sẻ về hành trình chữa thoát vị đĩa đệm tai bệnh viện Y học cổ truyền T.Ư trong bài viết dưới đây.

Việc chọn gối ngủ hợp lý là điều rất quan trọng để nâng đỡ cổ và xương sống, giảm bớt hoặc ngăn ngừa tình trạng đau lưng và đau cổ. Kê gối quá cao hay quá thấp đều sẽ ảnh hưởng đến tư thế ngủ, khiến bạn ngủ không ngon giấc.

Tật vẹo cổ ở trẻ em có thể phát sinh khi bé trải qua việc chào đời một cách khó khăn hoặc do tư thế nằm không đúng trong bụng mẹ. Nếu trẻ có dấu hiệu vẹo cổ không được chữa trị đúng lúc có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc và nghiêm trọng hơn là bị dị tật suốt đời.

Với sự phát triển của nền y học thì việc thăm khám và điều trị bệnh thoái hóa đốt sống lưng cũng trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất thì bệnh nhân nên gửi gắm niềm tin vào các bệnh viện uy tín.