Chủ đề Căng cơ

Tập yoga bị đau mỏi vai gáy hoặc gặp phải chấn thương vùng cổ, vai, lưng là tình trạng rất phổ biến đặc biệt là trong thời gian mới bắt đầu luyện tập yoga. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này và khắc phục nó như thế nào?

Bỗng một sáng thức dậy bạn bị đau mỏi vai gáy, đau khắp mình mẩy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi cánh tay, cẳng tay và ngón tay? Rất có thể bạn đã mắc phải hội chứng đau vai gáy. Những triệu chứng của hội chứng đau vai gáy thông thường không nguy hiểm, song có thể kéo dài trong nhiều ngày, thậm chí nhiều tháng.

Khi bị thoái hoá khớp, người bệnh sẽ phải sống chung với cảm giác đau đớn, khó chịu. Chính vì vậy, bên cạnh việc sử dụng thuốc gì, ăn uống ra sao thì vấn đề thoái hoá khớp nên tập cái gì cũng được đông đảo bệnh nhân quan tâm.

Chỉ ít giờ nữa thôi trận bán kết giữa U23 Việt Nam và U23 Qatar sẽ diễn ra, nhiều CĐV đang rất hào hứng, phấn khích. Sau trận đấu này, chắc chắn sẽ có rất nhiều người rơi vào tình trạng mất tiếng, khàn tiếng. Vậy phải làm gì khi bị khàn tiếng vì hò hét quá nhiều? Hãy đọc ngay bài viết sau đây của HoiBenh để tìm cho mình cách chữa hiệu quả nhé!

Thoát vị đĩa đệm không chỉ khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi do những cơn đau âm ỉ kéo dài mà còn dẫn đến sức khỏe suy yếu, đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy mà việc tìm hiểu về nguyên nhân cũng như những biến chứng khôn lường của thoát vị đĩa đệm là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe.