Chủ đề Bà bầu

Làm sao để tận dụng tối đa quần áo bình thường trong những tháng đầu thai kỳ, hạn chế ốm nghén hay nằm ngủ bằng cách nào cho dễ chịu nhất? Câu trả lời sẽ được hé lộ trong những mẹo nhỏ nhưng "có võ" sau đâu.

Khi mang bầu, hầu như tất cả các mẹ bầu đều gặp một vấn đề đó là da bị đen, xấu và sạm đi trông thấy. Nguyên nhân của vấn đề này đó là sự thay đổi của các hormone và nội tiết tố trong cơ thể khiến cho làn da của người phụ nữ không còn được mịn màng, hồng hào như thời con gái.

Mang thai là lúc tâm lý của mẹ bầu có những diễn biến thất thường và nhạy cảm nhất. Tâm lý của mẹ có ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của con. Thế nên, hãy cùng HoiBenh nhận biết tâm lý của mẹ bầu khi mang thai 3 tháng đầu để các đức lang quân chăm sóc mẹ bầu được tốt hơn.

Khi mang thai, khẩu vị của mẹ bầu cũng vô cùng đa dạng, lúc thèm cái này, lúc ngán cái kia. Trong đó, có rất nhiều mẹ bầu rất thích ăn đồ chua. HoiBenh xin giới thiệu những loại quả ngon cho mẹ bầu 3 tháng thèm chua, vừa hợp khẩu vị mà lại rất tốt cho sức khỏe.

Theo Đông y, cá chép không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho mẹ bầu mà là bài thuốc trị bệnh khi kết hợp với nhiều nguyên liệu khác. Cùng HoiBenh tham khảo những bài thuốc quý từ cá chép tốt cho mẹ bầu vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.

Khi mang thai mẹ dù kén ăn nhưng cũng phải cố gắng bổ sung một số chất dinh dưỡng nhất định, đặc biệt là trong 1-2 tháng đầu. Vậy chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ bầu trong 1-2 tháng đầu là như thế nào là hợp lý? Hãy nghe ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng đã được HoiBenh tổng hợp sau đây.

Nước mía là một thức uống ngon lành dành cho các mẹ bầu, tuy nhiên, việc uống nước mía cũng cần phải tuân theo một số nguyên tắc như uống nước mía từ khi nào thì được, mỗi lần uống bao nhiêu và uống nước mía khi mang thai như thế nào để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Thịt trâu, thịt chó, thịt ba ba đều là những thực phẩm giàu đạm và dinh dưỡng nhưng nó không thực sự tốt cho phụ nữ mang thai. HoiBenh sẽ giúp chị em tìm hiểu vì sao bà bầu không nên ăn thịt trâu, thịt chó, ba ba.

Mang thai khiến nhu cầu dĩnh dưỡng của cơ thể tăng cao, vì vậy các mẹ thường tìm đến những loại thức ăn bổ dưỡng và có quan niệm ăn gì bổ nấy. Trong số đó, óc động vật hay điển hình nhất là óc heo được nhiều phụ nữ mang thai lựa chọn với mục đích giúp phát triển trí não cho trẻ.

Trung bình thời gian từ lúc chuyển dạ đến lúc sinh khoảng 6 tiếng nhưng cũng có trường hợp kéo dài lên tới hơn 20 tiếng. Các bà bầu trong lúc chuyển dạ thường phải chịu đựng những cơn đau, cơn co thắt dồn dập, dữ dội. Vì vậy, các ông chồng nên gác bỏ toàn bộ công việc sang một bên để ở bên cạnh khi vợ sắp sinh.