Chủ đề Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật

Cho bé ăn dặm kiểu Nhật là bé ăn dặm giai đoạn đầu mỗi ngày ăn 5 bữa (4 bữa sữa 1 bữa mặn), mỗi bữa cách nhau 4 tiếng, giai đoạn sau, mỗi ngày bé ăn 2-3 bữa mặn cùng thời gian với người lớn và 2 bữa sữa phụ xen kẽ 3 bữa chính. Mẹ cùng tìm hiểu thêm thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 9 tháng tuổi.

Trong chế độ dinh dưỡng của trẻ nhỏ, từ tháng thứ 5, thứ 6 mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm, tập làm quen với các loại thức ăn đa dạng hơn. Mỗi bé sẽ phù hợp với kiểu ăn dặm khác nhau và không dễ dàng tìm được cách ăn dặm tốt nhất cho trẻ. Để giúp giảm bớt lo lắng về vấn đề này, sau đây sẽ là gợi ý các thực đơn ăn dặm tốt nhất cho trẻ, các mẹ cùng tham khảo nhé!

Mục đích của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật là tập cho bé tìm được hứng thú trong ăn uống, bên cạnh việc hướng bé tới 1 thực đơn ăn uống hợp lý, ăn thô

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời gian nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm vào khoảng tháng thứ 5 sau khi trẻ chào đời

Ngày nay, những bà mẹ hiện đại hầu như không còn cho con ăn dặm kiểu truyền thống nữa chuyển sang sử dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật. Bài viết hôm nay HoiBenh sẽ giới thiệu đến mẹ thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 tháng tuổi mà mẹ có thể tham khảo.

Ăn dặm tự chỉ huy là phương pháp được rất nhiều bà mẹ bỉm sữa hiện nay áp dụng, với ưu điểm nổi bật là cho trẻ toàn quyền quyết định cầm nắm các món ăn theo sở thích của mình. Vì vậy mà cũng có khá nhiều chị em lo lắng với khâu chuẩn bị thực đơn cho trẻ, vì khẩu phần ăn trong thực đơn phải là những món ăn thô không trộn lẫn và mềm mịn, dễ nuốt.