Chủ đề Tết 2018

Vào những ngày Tết, việc ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đạm và chất béo khiến gan dễ bị nóng và nổi mụn nhọt xấu xí trên mặt, nhất là với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, Tết này bạn không cần phải lo lắng nữa. HoiBenh sẽ giúp bạn có thể ăn uống thả ga không lo nổi mụn dịp Tết với 5 món canh này.

Mỗi dịp Tết đến, xuân về, tất cả mọi người họp mặt và cùng nhau nâng ly rượu chúc mừng cho một năm mới an vui, hạnh phúc. Chính vì vậy mà HoiBenh nghĩ rằng những loại nước uống giải rượu sau đây, sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại phong độ để đón Tết năm 2018 thêm phần trọn vẹn.

Tết là thời gian vàng để nghỉ ngơi và sum họp gia đình. Tuy nhiên tết cũng là thời điểm mà nhiều người thường buông lỏng bản thân mình và sa đà vào các loại thực phẩm thường gây ra tình trạng mụn và mụn trứng cá cho da mặt. Dưới đây sẽ là 5 loại thực phẩm gây hại cho da mặt điển hình.

Mứt tết là món ăn truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên đán. Bên cạnh những mặt tích cực như giúp chống lão hóa, cung cấp vitamin và khoáng chất, mứt tết còn mang lại những tác hại không ngờ. Với bài viết dưới đây, HoiBenh sẽ cho độc giả thấy ăn quá nhiều mứt Tết gây hại mà bạn không hề biết để độc giả tham khảo thêm.

Ngoài những món ăn có màu sắc đỏ tự nhiên, các món như rau xanh nhiều lá, hoa quả hình tròn... cũng được khuyên dùng trong dịp Tết để có được cả năm may mắn. Sau đây là 7 món ăn phổ biến được quan niệm được cả năm khỏe mạnh, may mắn.

Bệnh béo phì là một trong những nguyên nhân chính gây suy tim, bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác. Người tiêu dùng thường nhầm lẫn trong việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh có ít chất béo, đường và carbohydrate. Tuy nhiên, không phải lúc nào thực phẩm có chất béo, đường... cũng xấu.

Người Việt Nam tưởng ăn nhiều rau nhưng không phải. Chúng ta ăn thiếu rau, thiếu quả. Uống bia rượu thì quá nhiều, quán bia có khắp các đường phố. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, trong bữa ăn ngày Tết không nên thiếu rau vì đó là những vitamin cần thiết cho cơ thể.

Bạn có bao giờ hay quên hay có vấn đề về trí nhớ không? Đó chính là biểu hiện của chứ năng não bị xấu đi vì các tế bào não bị thoái hóa. Việc xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, sẽ giúp chúng ta có một trí nhớ tốt, một bộ não tốt.

Mỗi dịp Tết đến Xuân về, nói đến bánh chưng là ai cũng nhớ ngay đến hương vị thơm ngon của nó. Bánh chưng tuy chứa nhiều thành phần dinh dưỡng nhưng nếu chúng ta ăn nhiều sẽ làm gia tăng nhiệt độ cơ thể, gây khó chịu và nổi nhiều mụn nhọt. Cho nên mụn sẽ ghé thăm bạn nếu ăn quá nhiều bánh chưng ngày Tết.

Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn trong gia đình đặc biệt là vào những dịp lễ Tết. Lượng thịt mà bạn tiêu thụ sẽ nhiều hơn trong khẩu phần ăn của bạn có chiều hướng gia tăng trong những buổi liên hoan hay mâm cỗ gia đình. Vì thịt là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên tiêu thụ nó quá nhiều cũng có thể gây ra tình trạng xấu cho cơ thể.