Chủ đề Mệt mỏi

Hè đến là khoảng thời gian tuyệt vời nhất cho những chuyến du lịch dài hoặc các hoạt động ngoài trời đầy thú vị. Tuy nhiên, sau ánh nắng ấm áp cùng cơn mưa phùn mát rượi lại có thể tiềm ẩn những "kẻ thù giấu mặt" vô cùng nguy hiểm - dịch bệnh. Trong chủ đề hôm nay, Vicare xin điểm qua 7 loại dịch bệnh thường bùng phát và có tính lây lan vào mùa hè cùng các biện pháp hiệu quả...

Tắm đúng cách không những tốt cho sức khỏe mà còn là một phương pháp thư giãn cơ thể, đầu óc thông qua những massage trong lúc tắm.

Những vùng lông sậm màu trên cơ thể là nỗi e ngại của nhiều chị em khi diện bộ cánh gợi cảm, bó sát. Với sự phát triển của ngành thẩm mỹ hiện đại, rất nhiều công nghệ triệt lông tiên tiến ra đời với mục đích giúp phái đẹp lấy lại làn da sáng mịn, không tì vết. Nếu bạn muốn cập nhật phương pháp triệt lông an toàn và hiệu quả thì đừng bỏ công nghệ OPT – SHR trong bài viết dưới...

Là phụ nữ ai cũng muốn một vóc dáng thon thả, một chế độ ăn uống khỏe mạnh. Dưới đây là 20 mẹo nhỏ được gợi ý từ chuyên gia dinh dưỡng 12 năm kinh nghiệm giúp bạn có chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện vóc dáng. Cải thiện vóc dáng một cách an toàn. Bạn có thể cải thiện vóc dáng của mình bằng cách kiểm soát cân nặng ...

Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ trên toàn cầu. Mỗi năm, bệnh tim mạch vành cướp đi tính mạng của khoảng 500.000 phụ nữ tại Hoa Kỳ. Phòng ngừa là biện pháp hữu hiệu nhất giúp chúng ta không phải đối mặt với bệnh tim. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa có nhận thức hoặc thậm chí là không quan tâm đến những dấu hiệu của bệnh lý này. Trong một cuộc khảo sát đ...

Một bữa sáng khoa học là bữa sáng cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu để duy trì cơ thể khỏe mạnh và bắt đầu ngày làm việc bận rộn. Đa số trong chúng ta đều ý thức được việc không nên bỏ bữa sáng để đảm bảo sức khỏe tốt nhưng không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách. Một bữa sáng khoa học là bữa sáng cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu để duy...

Lo âu là một phản ứng bình thường khi đối mặt với những tình huống khó khăn trong cuộc sống, như tham gia một bài kiểm tra hoặc thực hiện một quyết định quan trọng. Nhưng đối với một số người lo lắng có thể ám ảnh họ và trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là 7 lời khuyên nhanh chóng để chế ngự sự lo lắng và giúp bạn sống tốt hơn: 1. Tạo một danh sách gồm tất cả những tình huống là...

Thông thường, hệ thống miễn dịch đóng vai trò là hàng rào chắn giúp cơ thể chống lại những tác động có hại như vi khuẩn, virut... Thế nhưng trong một số trường hợp, hệ thống miễn dịch lại tấn công chính các cơ quan và tế bào của cơ thể, các nhà khoa học gọi đó là bệnh tự miễn. Có nhiều loại bệnh tự miễn khác nhau, trong đó bao gồm cả bệnh lupus ban đỏ hệ thống (SLE). Theo T...

Sau những giờ làm việc tiêu hao nhiều năng lượng, ngủ trưa là thời điểm “nạp điện” và khởi động lại hệ thống sinh học của cơ thể. Đây là phương pháp hữu hiệu để loại bỏ sự căng thẳng, mệt mỏi và mang lại cảm giác được nghỉ ngơi thật sự. Cùng HoiBenh theo dõi thông tin dưới đây để biết rằng, giấc ngủ trưa quan trọng như thế nào đối với cơ thể bạn. Ngủ trưa có thể chia thành ...

Xét nghiệm được coi là tiêu chuẩn vàng đầu tiên trong khám bệnh lâm sàng. Kết quả xét nghiệm giúp bác sĩ chẩn đoán và có phương án điều trị kịp thời, cũng như có thể phát hiện sớm những nguy cơ tiềm ẩn của bệnh. Hiểu được nhu cầu của người dân, một số cơ sở y tế ở Thành phố Hồ Chí Minh đã triển khai dịch vụ khám lấy mẫu xét nghiệm tại nhà, đem đến nhiều tiện ích cũng như tiết kiệm thời gian cho người bệnh.