Chủ đề Mẹ bầu

Phụ nữ mang thai cần nhớ bổ sung protein từ thịt nạc, axit folic từ rau lá xanh thẫm và những thực phẩm giàu sắt, canxi nhưng cũng đặc biệt lưu ý tránh đồ ăn tái sống, rượu bia nhất là khi mới có bầu để không ảnh hưởng đến sự phát triển của phôi thai.

Trong 3 tháng cuối mang thai, mẹ bầu sẽ thấy cơ thể có rất nhiều sự thay đổi cả về ngoại hình và sức khỏe. Dưới đây là một số môn thể thao mẹ có thể áp dụng để tập luyện trong 3 tháng cuối, có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc nâng cao sức khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Những tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu rất cần có sức khỏe để có thể sinh nở được dễ dàng. HoiBenh sẽ giới thiệu tới các chị em một số hình thức tập luyện cho mẹ bầu 3 tháng cuối để vừa khỏe lại vừa vượt cạn một cách dễ dàng.

Khi mang thai 3 tháng cuối, cơ thể của mẹ có rất nhiều sự thay đổi so với trước. Ngoài những sự thay đổi về thể chất như tăng cân quá nhanh do thai lớn dần trong bụng, mẹ bầu còn dễ gặp phải những vấn đề về sức khỏe trong giai đoạn này. Phải làm sao?

Mang thai là quá trình trải qua rất nhiều thay đổi và khó khăn đối với phụ nữ, nhất là ba tháng cuối thai kỳ. Đây được xem là giai đoạn nước rút chuẩn bị cho cuộc vượt cạn đầy thử thách. Vì vậy, bố mẹ nên tìm hiểu kĩ những dấu diệu nguy hiểm có thể sảy ra ở ba tháng cuối cùng khi mang thai để có biện pháp phòng tránh kịp thời.

Mặc dù những tháng cuối của thai kỳ, em bé đã cứng cáp và an toàn hơn rất nhiều nhưng điều đó không có nghĩa là không bị ảnh hưởng bởi cảm cúm. HoiBenh sẽ chia sẻ với các chị em cách chữa cảm cúm khi mang thai 3 tháng cuối để chị em tham khảo.

Cho đến nay, băng huyết sau sinh vẫn là nỗi “ám ảnh” không chỉ với mỗi phụ nữ cận kề ngày sinh đẻ mà còn đối với cả những bác sĩ chuyên khoa sản. Cùng HoiBenh trang bị kiến thức để đối phó với tai biến này.

Vào những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu thường hay bị đau vùng kín một cách đặc biệt. HoiBenh sẽ giúp các chị em tìm ra lời giải đáp cho câu hỏi “vì sao mẹ bầu những tháng cuối hay đau vùng kín?”.

Vào những tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu thường hay bị phù chân hay còn gọi là hiện tượng “xuống máu chân”. Điều này gây ra nhiều bất tiện và khó chịu cho các chị em. Nếu tình trạng này không được giải quyết, dễ khiến gây ra những chứng bệnh khác. HoiBenh sẽ giúp các chị em tìm hiểu về nguyên nhân mẹ bầu bị phù chân những tháng cuối để tìm ra được cách khắc phục.

Bước sang tam cá nguyệt thứ ba phụ nữ mang thai sẽ gặp nhiều thay đổi và khó khăn hơn, vì vậy cần có kế hoạch chăm sóc bản thân hợp lý để đảm bảo một sức khỏe tốt chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp tới. Trong đó, phải làm gì để giúp việc sinh nở dễ dàng hơn là điều rất nhiều bố mẹ quan tâm.