Chủ đề Loãng xương

Testosterone là nội tiết tố nam vô cùng quan trọng, được tiết ra chủ yếu ở tinh hoàn. Hoóc-môn này có vai trò là 'nhạc trưởng' không chỉ quyết định đời sống tình dục viên mãn mà còn giữ sức khỏe nền tảng cho phái mạnh, từ hoạt động của các cơ quan tuần hoàn, hô hấp, tiết niệu tới hệ thống cơ, xương, khớp, thần kinh và não bộ.

Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh. Và một chế độ ăn uống cân bằng nên bao gồm nhiều loại chất dinh dưỡng. Dưới đây là danh sách các chất dinh dưỡng và nguồn dinh dưỡng của chúng cũng như các giá trị khuyến cáo hàng ngày. 1. Canxi: Là một chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể vì nó có ích trong việc cung cấp sức mạnh cho xương. Xươ...

Lời tự thú của Acetazolamid, thuốc chống glocom. " Tôi là Acetazolamid, thuốc điều trị bệnh glocom. Người ta dùng tôi để điều trị cho bệnh nhân bị glocom góc mở điều trị ngắn ngày cùng các thuốc co đồng tử trước khi phẫu thuật, glocom góc đóng cấp, glocom trẻ em hoặc glocom thứ phát do đục thủy tinh thể hoặc tiêu thể thủy tinh." Ngoài ra, tôi cũng được dùng kết hợp để đi...

Để có thể giữ cho xương chắc khỏe thì bạn không những có thể dùng các loại thuốc bổ xương khớp, thực đơn ăn uống đầy đủ dưỡng chất mà hàng ngày còn phải có một chế độ tập luyện thích hợp. Dưới đây là 4 bài tập sẽ giúp cho xương bạn chắc khỏe mỗi ngày. 1. Bài tập nâng trọng lượng Nếu bạn tập luyện thường xuyên sẽ mang lợi rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Tập nâng cơ giúp làm tă...

Đi bộ hàng ngày là bài tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe. Đây thực sự là một bài tập tuyệt vời giúp cơ thể bạn phòng tránh khỏi bệnh tật. Đơn giản, dễ dàng, nhưng bạn có biết lý do tại sao việc đi bộ lại khiến cơ thể trở nên khỏe mạnh? 10 lợi ích của việc đi bộ mỗi ngày: 1. Đi bộ khoảng một tiếng mỗi ngày giúp bạn giảm từ 5 – 7 kg cân. Ngoài ra còn giúp bạn phòng ngừa đượ...

Nếu bạn bị nhiễm HIV/AIDS hoặc bạn đang phải chăm sóc ai đó đang nhiễm bệnh thì sẽ có rất nhiều điều cần suy nghĩ. Dưới đây là một vài vấn đề cần xem xét: Các triệu chứng thường thấy của bệnh HIV/AIDS Ở thời kỳ đầu bị nhiễm bệnh, có rất nhiều người hầu như không thấy bất kỳ biểu hiện nào, hiện tượng này thậm chí còn kéo dài theo nhiều năm sau đó, với một số người khác sẽ gặp...

Dân số cao tuổi Việt Nam đang tăng lên nhanh chóng cả về số lượng và tỷ lệ so với tổng dân số. Theo dự báo dân số của Tổng cục Thống kê (2010) thì tỷ lệ người cao tuổi so với tổng dân số ở Việt Nam sẽ đạt đến con số 10% vào năm 2017, hay dân số Việt Nam chính thức bước vào giai đoạn “già hóa” từ năm 2017. Giống như việc gia tăng dân số, dân số già hóa cũng gây ra nhiều thác...

Đối với hầu hết những người tập cardio, bạn chỉ nên tập từ 10-20 phút cardio cường độ cao, và từ 30-45 phút cardio cường độ thấp

Viện Nghiên cứu Y học Garvan (Australia) vừa ra thông cáo báo chí về công trình nghiên cứu “Hồ sơ gen” do GS. Nguyễn Văn Tuấn và các cộng sự thực hiện. Đây là công trình đầu tiên trên thế giới về cách sử dụng gen cho tiên lượng gãy xương. Để hiểu rõ hơn về “Hồ sơ gen”, PV Báo Sức khỏe&Đời sống đã có cuộc phỏng vấn với GS. Nguyễn Văn Tuấn. Ông nói: “Trong nghiên cứu này, ch...

Ít ai biết rằng nguy cơ gãy cổ xương đùi cao hơn ung thư vú. Ở nữ giới, nguy cơ gãy cổ xương đùi là khoảng 12-15%, còn nguy cơ mắc ung thư vú là khoảng 10%.