Chủ đề Khi mang thai

Sinh non là một điều bất cứ mẹ bầu nào cũng không muốn xảy ra với mình. Do vậy trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên chú ý 10 loại thực phẩm tối kị sau để tránh các trường hợp sinh thiếu tháng.

Ngoài thực đơn hàng ngày cần bổ sung thì mẹ bầu cũng cần phải biết đến và tránh xa những loại rau “đại kị” dễ dẫn đến mẹ sảy thai. Vậy, đó là những loại rau nào? Sau đây HoiBenh sẽ cung cấp thông tin cùng bạn.

Axit folic hay còn được gọi là vitamin B9 được xem như là “ nguồn thực phẩm vàng” của chị em phụ nữ mang thai. Ngay từ khi có dự định mang thai hoặc đang mang thai, bạn đã được khuyên là nên bổ sung thêm axit folic cho cơ thể.

Trong thời gian thai sản, mẹ bầu luôn cố gắng tìm hiểu về các vấn đề liên quan để thực hành theo nhằm hy vọng có thể giúp thai nhi phát triển theo cách hoàn hảo nhất. Nhưng không phải bất kì phương pháp chăm sóc thai sản nào cũng đúng đắn

Phù chân vào những tháng cuối thai kì là một trong những triệu chứng thường gặp ở sản phụ. Việc này ảnh hưởng ít nhiều đến quá trình hoạt động, sinh hoạt của mẹ bầu và gây khó chịu nhiều đến cơ thể sinh lý của phụ nữ mang thai.

Khi mang thai ngoài việc ốm nghén, thay đổi cân nặng và có hiện tượng sưng, phù nề cơ thể, thì vùng ngực của mẹ bầu sẽ phát triển to hơn mức bình thường. Do vậy việc chăm sóc vùng ngực khi mang thai cũng là điều quan trọng thiết yếu, do nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa của mẹ và khả năng tiếp thụ dinh dưỡng của trẻ.

Khi mang thai cơ thể của mẹ bầu có nhiều thay đổi sinh lý khiến sức đề kháng kém đi. Mùa hè lại là thời điểm trời nóng ẩm khiến mẹ bầu dễ mắc các căn bệnh khác nhau gây khó chịu và nguy hiểm cho mẹ cùng thai nhi.

Kali không cần quá nhiều nhưng luôn phải duy trì định mức nhất định vì đây là chất duy trì hệ thần kinh và giúp ổn định củng cố cơ bắp trong cơ thể. Hạ kali huyết là một chứng bệnh khá nguy hiểm khi mang thai do thiếu kali nên bà bầu cần hết sức cẩn trọng. Chú ý tới việc bổ sung kali khi mang thai đúng và đủ là cách tốt nhất để giảm thiểu những rủi ro trong thai kỳ.

Phù chân khi mang thai khiến các chị em cảm thấy rất khó chịu và mệt mỏi. Những tháng cuối của thai kỳ bụng bầu lớn khiến các chị không thể nhìn hoặc chăm sóc đôi chân tê mỏi của mình. Do đó các ông chồng muốn tỏ ra quan tâm vợ thì nên giúp chị em chăm sóc đôi chân sau mỗi ngày dài, mat-xa giảm đau do phù chân khi mang thai.

Phá thai là việc làm không một người mẹ nào muốn và quyết định khó khăn đối với những người làm mẹ. Vì vậy, trong giai đoạn thai kỳ bà bầu nên đặc biệt chú ý đến sức khỏe của bản thân, để không mắc những bệnh nguy hiểm có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy khi mẹ bầu mắc những căn bệnh nào có thể phải phá thai, hãy cùng HoiBenh tìm hiểu thông tin qua bài viết sau.