Chủ đề giảm táo bón

Ở Việt Nam, khế là loại cây hết sức thân thuộc trong vườn nhà. Quả khế để chế biến thức ăn, các bộ phận khác đều là vị thuốc được Đông y dùng từ lâu đời. Trong nhân dân, khế được dùng để chữa nhiều bệnh. Ăn khế có tác dụng gì không? Cùng tìm hiểu công dụng tuyệt vời của loại quả này trong bài viết dưới đây.

Mặc dù hầu hết mọi người thích uống nước mát, nhưng các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống nước nóng mỗi ngày sẽ đem lại một số lợi ích cho sức khỏe. Vậy lợi ích từ việc uống nước nóng là gì? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn vấn đề này.

Trong mỗi bữa ăn hàng ngày cần bổ sung nhiều rau xanh vì chúng giúp cung cấp cho cơ thể 1 lượng Vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy, tại sao phải ăn nhiều rau xanh? Cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết sau.

Táo bón được coi là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất. Ai cũng đều biết, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị táo bón. Vậy khi bị táo bón thì nên ăn gì? Và ăn như thế nào mới đúng? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!