Chủ đề Cơ Xương Khớp

Trong đời sống hàng ngày chúng ta đều rất dễ gặp phải các vấn đề về stress và căng thẳng. Yoga là một bộ môn cực kì phù hợp với những ai muốn giải tỏa stress và giữ cho mình một tâm trí yên bình.

Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới. Tuy nhiên, chống lại tuổi già và sự lão hóa quả thực không phải là điều dễ dàng. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ đã tập hợp và đưa ra một số bài tập chống lão hóa hiệu quả phù hợp với từng độ tuổi như sau.

Bên cạnh những triệu chứng như ốm nghén, thèm ngủ, ăn nhiều... khi mang thai thì đau lưng khi mang thai cũng khiến các bà bầu trở nên khó chịu và mệt mỏi. HoiBenh sẽ chia sẻ những bí quyết nhỏ để giúp các bà bầu khi mang thai thoải mái hơn và giảm đau lưng khi mang thai.

Glucosamin được dùng để trị viêm khớp gối mạn, giúp giảm triệu chứng của thoái hóa khớp nhẹ và trung bình. Tuy nhiền , có nhiều bệnh nhân dùng bừa bãi và không theo đơn thuốc của bác sĩ xảy ra tình trạng bệnh càng nghiêm trọng.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ung thư xương trong đó hay gặp nhất là rối loạn di truyền, liên quan đến quá trình phân bào có gien biến dị. Vậy phòng tránh ung thư xương có khó không? Có những cách phòng tránh ung thư xương như thế nào?

Theo thời gian, cơ thể dần lão hóa, các bệnh về xương tăng cao. Đó là điều không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta nên sớm nhận biết các dấu hiệu xương đang "già " đi nhằm tìm biện pháp làm chậm lại quá trình đó.

Tập ngồi là một trong những cột mốc đánh dấu sự phát triển của bé mà rất nhiều các bậc phụ huynh mong đợi. Bé ngồi được chứng tỏ cơ thể đã cứng cáp dần và bé có thể tự nâng đỡ phần thân trên của mình thay vì chỉ nằm như trước đây. Hầu hết trẻ sẽ tự biết ngồi trong khoảng 6-8 tháng tuổi, tuy nhiên có những bé đến 10 tháng tuổi mới biết ngồi.

Để con có thể tự tin bước từng bước chân vững chãi đầu đời là một khoảng thời gian khá dài, nó cần có sự chuẩn bị và hỗ trợ đầy đủ từ bố mẹ. Đó là những lời động viên dành cho trẻ, khi con có thể tự đứng một mình khá lâu; hay đó là những cái xoa nhẹ nhàng từ mẹ lúc con đứng lên rồi vài ba giây sau lại té ngã. Nhưng con vẫn không bỏ cuộc,

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh rất phổ biến. Tại Việt Nam, bệnh xảy ra ở khoảng 30% dân số, hay gặp ở lứa tuổi lao động từ 20 - 55 tuổi. Gần đây, ca sĩ Ưng Hoàng Phúc chia sẻ một phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản.

Viêm khớp là tình trạng khá phổ biến ở người lớn tuổi, gây ra rất nhiều đau đớn. Hiện nay chưa có cách nào chữa dứt điểm viêm khớp nhưng bạn có thể sử dụng thực phẩm ngay tại bếp để giảm bớt các cơn đau.