Chủ đề Chiều cao

Trẻ trong giai đoạn từ 1 – 3 tuổi thường phát triển nhanh kèm theo cân nặng và chiều cao cùng thay đổi rõ rệt. Có nhiều cách làm tăng trưởng chiều cao cho bé 3 tuổi mà các bậc phụ huynh có thể thực hiện. Bài viết bên dưới sẽ thông tin thêm một số phương pháp rèn luyện, thực phẩm dinh dưỡng có tác dụng tốt trong việc kích thích chiều cao cho trẻ 3 tuổi.

Trẻ em 10 tuổi được đánh giá là độ tuổi dễ dàng phát triển chiều cao. Ở độ tuổi này nếu biết cách chăm sóc trẻ thì chiều cao của trẻ sẽ cải thiện cách đáng kể. Bài viết sau đây HoiBenh sẽ mách bạn cách tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi.

Uống sữa là một trong những cách tốt nhất để bổ sung canxi và protein cho cơ thể. Trừ khi cơ thể bạn không dung nạp lactose, uống sữa chắc chắn luôn có lợi cho sức khỏe bất cứ là vào thời gian nào trong ngày.

Để giúp bé có được chiều cao hoàn hảo, thực phẩm mà bé ăn vào hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bên cạnh những thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao thì cũng còn tồn tại những thực phẩm cản trở chiều cao của bé. Do đó, HoiBenh sẽ giới thiệu tới các mẹ những thực phẩm như vậy để các mẹ tham khảo, hạn chế ăn cho bé.

PGS.TS. Trương Tuyết Mai - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: khẩu phần ăn hằng ngày của người Việt Nam hiện đã đáp ứng đủ nhu cầu về năng lượng, chất đạm nhưng không đáp ứng đủ 100% nhu cầu về các vitamin và chất khoáng.

Đau xương mu ở mẹ bầu là triệu chứng rất phổ biến thường hay gặp trong giai đoạn mang thai. Chứng đau này tuy không gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi nhưng nếu tình trạng này kéo dài khiến mẹ bầu gặp khó khăn trong việc di chuyển và sinh hoạt.

Triple test là gì? Thai phụ nào cần làm xét nghiệm Triple test và cách tiến hành như nào là điều không ít mẹ bầu còn mơ hồ. Dưới đây là một số kinh nghiệm làm xét nghiệm Triple sẽ giúp các mẹ bầu rõ hơn về loại xét nghiệm này.

Thiếu vi chất dinh dưỡng rất khó phát hiện và được coi là “nạn đói tiềm ẩn” ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi; trong đó, trẻ em, phụ nữ mang thai, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ là những đối tượng có nguy cơ cao. Hiện nay, tỷ lệ thiếu vi chất dinh dưỡng ở nước ta có sự khác biệt lớn giữa các vùng, miền.

Một trong những vấn đề mà các bậc phụ huynh luôn quan tâm và lo lắng chính là việc trẻ hay đi ngủ muộn, không theo quy tắc. Tình trạng này một phần cũng là do lối sống hiện đại của các gia đình hiện nay. Nếu kéo dài thì sẽ khiến bé tạo nên một thói quen xấu khó sửa.

Mùa hè là lợi thế để trẻ tăng trưởng chiều cao khi được vận động, tuy nhiên trẻ không tăng chiều cao lại dễ ốm nếu cha mẹ mắc phải sai lầm khiến sức đề kháng của trẻ suy yếu. Hãy theo dõi bài viết sau để hiểu rõ hơn.