Chủ đề Béo phì

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày đang được xem là một cách dễ dàng để có được một làn da mịn màng, sạch mụn. Tuy nhiên, liệu thuốc tránh thai có hiệu quả thực sự trong việc trị mụn hay không? Thực hư về lợi ích và tác hại của thuốc tránh thai là gì?

Sầu riêng là loại quả khá quen thuộc, là món ăn được rất nhiều yêu thích bởi hương thơm đặc biệt và mùi vị đặc trưng . Tuy nhiên do tính nóng của loại trái cây này, nên khi ăn có nhiều người khá lo lắng. Đặc biệt là những bà bầu cũng e dè khi sử dụng. Vậy ăn sâu riêng khi mang thai có sao không?

Siêu âm bụng là một trong những phương pháp thăm khám bệnh sử dụng rộng rãi nhất hiện nay, nhưng có nhiều người vẫn chưa hiểu được hết về việc siêu âm này là làm những gì? Cũng như ý nghĩa của việc tiến hành siêu âm sẽ phát hiện được bệnh nào? Bài viết bên dưới sẽ thông tin thêm cho các bạn những điều cần biết về siêu âm

Cây giảo cổ lam có tác dụng rất tốt cho sức khỏe khi sử dụng, đặc biệt là giúp hạ mỡ máu, giảm lượng cholesterol toàn phần, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu... Tuy nhiên, không hẳn bất cứ người nào cũng đều có thể biết được công dụng cũng như hiểu rõ về loại cây này. Để giải đáp những thắc mắc này, hãy cùng HoiBenh tham khảo

Theo PGS.TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều người nhiều người Việt xem sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai là thực phẩm chỉ dành cho trẻ nhỏ, người đau ốm. Và không ít người cho rằng, chỉ cần ăn 1 trong 3 thứ: sữa, sữa chua, pho mai là đủ, ăn cả 3 loại sẽ gây thừa cân, béo phì. Những suy nghĩ này có đúng không?

Mang thai và sinh con là điều hạnh phúc vô bờ bến của các mẹ. Chính bởi vậy mà trong thời gian này, mẹ luôn cố gắng dành tất cả những điều tốt đẹp nhất cho con yêu ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Một trong những điều khiến cắc mẹ bầu băn khoăn không chỉ là chế độ dinh dưỡng mà còn là cách tính cân nặng chuẩn cho thai nhi.

Khi mang thai, các mẹ bầu luôn quan tâm lo lắng tới sự phát triển của con mình mỗi ngày. Làm sao để biết con yêu của mình lớn lên như thế nào? Nặng bao nhiêu? Con yêu có phát triển bình thường không? Thế nên, các mẹ cần phải hiểu rõ hơn về phác đồ cân nặng thai nhi để cùng con yêu lớn lên từng ngày.

Theo các bác sĩ, năm 2016 tỷ lệ người lớn bị tăng huyết áp đang ở mức báo động là 48%, một mức báo động đỏ trong khi đó tỷ lệ béo phì, lười vận động tăng khiến nguy cơ bệnh không lây nhiễm càng tăng hơn.

Chuối rất giàu kali - chất có khả năng tăng lưu lượng máu đến các khớp xương và thư giãn cơ bắp, từ đó làm giảm đau viêm khớp. Khoai lang có hàm lượng cao protein giúp nuôi dưỡng cơ bắp, giảm thiểu các cơn đau cơ và cứng khớp do viêm khớp gây ra.

Trong thai kỳ, việc mẹ bầu tăng cân quá nhanh hay quá chậm, tăng cân nhiều hay ít đều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Do đó, các mẹ cần biết mức cân nặng bà bầu theo tháng để dựa vào đó kiểm soát được trọng lượng sao cho phù hợp.