Chủ đề An thần

Từ xưa đến nay, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất của trẻ sơ sinh, vì sữa mẹ giúp bé có sức đề kháng tốt và thông minh hơn. Việc cho trẻ bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu rất quan trọng, vì trong giai đoạn này trẻ còn non yếu sức đề kháng kém vì thế cho nên cần bú sữa mẹ để đảm bảo an toàn và có hệ miễn dịch tốt.

Uống sữa vào bất cứ thời gian nào cũng có lợi cho sức khỏe. Tùy thuộc vào mục đích của bạn mà sữa sẽ phát huy tác dụng tốt hơn nhiều lần nếu chọn thời điểm uống. Sau đây là những thời điểm uống sữa tốt nhất dành cho bạn.

Cà phê và trà xanh chứa lượng caffein khác nhau, nhiều chất chống oxy hóa và có những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Cả hai loại đồ uống này đều an toàn và lành mạnh ngoại trừ phụ nữ mang thai, những người chỉ nên hấp thu dưới 200mg caffein/ngày.

Uống sữa là một trong những cách tốt nhất để bổ sung canxi và protein cho cơ thể. Trừ khi cơ thể bạn không dung nạp lactose, uống sữa chắc chắn luôn có lợi cho sức khỏe bất cứ là vào thời gian nào trong ngày.

Mùa sen đã về, các chị em lại rủ nhau mua từng bó hoa sen về để trang hoàng nhà cửa, mua hạt sen để nấu chè cho cả nhà nhâm nhi ngày nóng. Còn lá sen thì được mua về để làm trà uống giúp giảm cân, làm đẹp da. Tuy nhiên, việc sử dụng trà lá sen cũng phải rất thận trọng, không phải bất cứ ai cũng có thể dùng được loại trà này.

Bạn đã cảm thấy em bé đạp chưa? Hay bạn chỉ cảm thấy những chuyển động nhẹ? Chuyển động của thai nhi bên trong bụng mẹ hoàn toàn khác nhau theo từng giai đoạn. Trong một tuần các bé đã vận động thế nào, hãy cùng HoiBenh khám phá.

Có nhiều người khổ sở vì mất ngủ trong một thời gian dài mà không biết cách gì cải thiện, thật khó khăn mới có thể ngủ được thì cả đêm lại gặp ác mộng, đôi khi ngủ rồi thì đến hai ba giờ sáng đã bị tỉnh giấc, và sau đó không thể ngủ lại. Tình trạng này nếu cứ mãi kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

Nhiều người có thói quen uống cà phê 'tráng miệng' ngay sau khi lai rai với chiến hữu. Đó không phải là lựa chọn thông minh, Caffein có thể đánh lừa não bộ, khiến bạn nghĩ rằng mình không say xỉn (so với thực tế)

Thuốc trầm cảm là loại thuốc dành riêng cho những bệnh nhân mắc chứng trầm cảm và nó được chống chỉ định với một số người. HoiBenh sẽ giới thiệu những tác dụng của thuốc trầm cảm để người đọc có thể nắm bắt được, tránh sử dụng sai mục đích của thuốc.

Clorpheniramin là thuốc kháng histamin chống dị ứng, thường được dùng trong điều trị các bệnh như: viêm mũi dị ứng, mày đay, viêm mũi vận mạch, viêm kết mạc, phù Quincke, dị ứng thuốc hoặc thức ăn, côn trùng đốt, ngứa. Thuốc clorpheniramin là thuốc bổ trợ trong điều trị cấp cứu sốc phản vệ và phù mạch.