Chủ đề An thần

Sau khi sinh nở, vóc dáng của bạn không còn được thon gọn như xưa. Bạn vừa phải ăn uống đầy đủ để lấy sữa nuôi con, vừa phải quan tâm đến việc lấy lại vóc dáng của mình. Ngoài chế độ tập luyện hợp lý, thì các loại trà thảo dược dưới đây cũng giúp bạn phần nào để cải thiện điều đó.

Tình trạng mất ngủ ở các bà bầu, đặc biệt là vào giai đoạn cuối thai kì đó là một hiện tượng rất bình thường. Chưng mất ngủ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của các bà bầu. Vậy hãy đọc bài viết sau đây để tham khảo và áp dụng những thực phẩm sau đây để có thể trị chứng mất ngủ và có một giấc ngủ ngon hơn.

Có thể nói, hạt sen là một trong những thực phẩm cực tốt cho sức khỏe của con người, đặc biệt là đối với phụ nữ đang mang thai. Không chỉ ngon, hạt sen còn giúp cho mẹ bầu trở nên đẹp, thai nhi trở nên khỏe hơn. HoiBenh sẽ giúp các chị em tìm hiểu về những công dụng của hạt sen với mẹ và bé qua thông tin dưới đây.

Rau xanh là loại thực phẩm không thể thiếu hàng ngày. Chúng chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu với sức khoẻ con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết các cây rau dại ngoài vườn có tác dụng chữa bệnh thần kì như vậy.

Ngay từ thời cổ đại, hoa hồng được sử dụng là một phương pháp làm tăng hiệu ứng tích cực cho cơ thể con người, được sử dụng để làm đẹp da. Trong y học cổ truyền, người ta thường dùng hoa hồng để làm thuốc.

Trà là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất bổ dưỡng tuy nhiên cũng chứa rất nhiều chất mà bà bầu nên hạn chế. Ở bài viết dưới đây, HoiBenh sẽ chia sẻ cho các bạn những loại trà thảo mộc hữu ích cho bà bầu.

Bệnh zona là một loại virus thuộc họ Herpes simplex gây nên. Virus còn gây nên bệnh thủy đậu và các hạch cầu kiềm chế. Trung bình cứ 5 người thì sẽ có 1 người mắc bệnh zona. Bệnh zona càng đặc biệt đáng sợ hơn đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Nhưng bệnh zona thường rất hiếm gặp trong thời kỳ này. Vậy nếu bạn bị zona và điều trị nó hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Đối với ẩm thực, hạt sen là thực phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng và còn có công dụng dưỡng nhan, tăng cường sức khoẻ. Riêng với phụ nữ có thai, loại hạt này chính là thực phẩm vàng hiếm với nhiều tác dụng tốt đẹp dành cho cả mẹ và thai nhi nên ăn hạt sen khi mang thai đã trở thành một truyền thống.

Đau dạ dày trong thời gian mang thai khá nguy hiểm vì nếu không có chế độ ăn cũng như phương pháp điều trị tốt, sẽ dễ dẫn tới tình trạng không đủ dinh dưỡng cho thai nhi, lại khiến cơ thể mẹ luôn phải chịu sự hành hạ của cơn đau.

Sau sinh con, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, một trong số đó là chứng hay quên. Vậy các chị em cần phải làm gì để thay đổi tình trạng này? Dưới đây là những thực phẩm giúp cải thiện triệu chứng này một cách hiệu quả và an toàn nhất đối với cơ thể.