Chủ đề Tư thế ngồi

Sảy thai hay hư thai là vấn đề khiến nhiều mẹ bầu lo lắng nhưng nếu biết áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học và thận trọng trong các hoạt động thì mẹ bầu sẽ có thai kỳ khỏe mạnh. Như vậy, các mẹ bầu hãy tham khảo những thông tin mà HoiBenh chia sẻ sau đây vì sức khỏe của con yêu nhé.

Khi mang thai, mọi tư thế ngồi, đi, đứng và di chuyển của mẹ bầu đều có ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Đặc biệt một số mẹ bầu thường có thói quen ngồi vắt chéo chân, mà không lường trước được tác hại từ tư thế ngồi của mình sẽ có ảnh hưởng như thế nào. Và để có thể tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, kính mời quý bạn đọc cùng theo dõi bài viết dưới đây.

3 tháng đầu tiên của thai kỳ là lúc chị em cần phải kiêng cữ nhiều nhất từ chế độ dinh dưỡng cho đến thói quen sinh hoạt hàng ngày. Một trong những thói quen chị em cần phải lưu ý chính là không nên ngồi xổm khi mang thai 3 tháng đầu. HoiBenh sẽ giải thích để chị em hiểu hơn về vấn đề này.

Tư thế ngồi của mẹ bầu có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi. Nhiều mẹ bầu lại quen với việc ngồi xổm. Tuy nhiên, càng về những tháng cuối, tư thế này không an toàn cho mẹ và bé. Để tìm hiểu lý do tại sao mẹ bầu không nên ngồi xổm và các tư thế ngồi chuẩn cho bà bầu là gì? Hãy cùng HoiBenh theo dõi bài viết dưới đây.

Ngồi đúng cách khi mang thai vừa giảm áp lực cho thai phụ vừa giúp thai nhi được khỏe mạnh. Nếu không muốn bé yêu thiếu oxy trong bụng mẹ, tuyệt đối không ngồi các tư thế sau đây các bạn nhé.

Hy vọng những chia sẻ bổ ích này sẽ giúp các mẹ bầu có những tư thế ngủ tốt hơn nhằm phòng tránh sự khó chịu trong thai kỳ, giúp tinh thần phấn chấn và thai nhi được nuôi dưỡng khỏe mạnh nhất.