Chủ đề Tâm lý

Quá nửa người dân Việt thường có thói quen ăn uống thả phanh trong dịp Tết, ăn không cần kiểm soát. Điều này không những gây mệt mỏi trong những ngày đầu năm mà còn khiến mầm bệnh phát triển, ảnh hưởng tới sức khỏe sau này.

Hầu hết các mẹ bầu vẫn luôn tin vào những quan niệm sai lầm này mà không hề tìm hiểu kỹ. Thực tế, điều này có thể mang đến nhiều rắc rối và nguy hiểm cho các mẹ bầu trong suốt thai kỳ

Trong lúc buồn chán hay thiếu tập trung, hãy thử nhâm nhi những món ăn dưới đây để cải thiện tâm trạng.

Đối với các cặp vợ chồng chưa muốn có con, sử dụng thuốc tránh thai là một biện pháp an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu lạm dụng nó quá mức sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ đáng sợ và ảnh hương không nhỏ đến sức khỏe người phụ nữ.

Thai giáo là một thuật ngữ diễn tả quá trình giáo dục cho trẻ bắt đầu ngay từ khi mang thai bằng các phương pháp tổng hợp, điều chỉnh hoàn cảnh, tác động trong và ngoài cơ thể phụ nữ mang thai để mang đến sự phát triển khỏe mạnh về cả thể chất và tinh thần cho thai nhi. Thai giáo chính là sự kết hợp hoàn thiện của ba yếu tố: sinh tốt, chăm sóc tốt và giáo dục tốt cho thai nhi.

Tết có lẽ là thời gian mọi người được nghỉ dài nhất trong năm. Cùng với việc ăn uống tụ tập bạn bè, rất nhiều người cảm thấy chán nản khi phải quay lại công ty. Vậy cần làm gì để lấy lại được tinh thần làm việc?

Nhiều nghiên cứu cho thấy, lòng biết ơn, cảm xúc biết ơn có thể làm hạ huyết áp, ngủ ngon sâu giấc và quan trọng hơn là kéo dài tuổi thọ.

Bên cạnh việc chú ý đến thực đơn ăn uống đủ chất để cơ thể mau phục hồi, việc chăm sóc tâm lý sau sảy thai cũng vô cùng quan trọng.

Khi nhắc đến rượu mọi người thường nghĩ đến khía cạnh xấu như nghiện rượu hoặc nát rượu! Thật ra không cứ gì rượu, đồ uống nói riêng và thực phẩm nói chung, kể cả các loại thuốc bổ, cái gì quá đều có hại.

Nghỉ Tết bao giờ cũng là dịp mà nhiều trẻ mong đợi nhất. Các bé thường được cha mẹ cho nghỉ ngơi, vui chơi thả ga. Nhưng sau đó, khi quay trở lại trường học, trẻ lại mất hứng thú và chểnh mảng với việc học.