Chủ đề Nằm nghiêng

Ở phụ nữ có thai, đặc biệt là trong những tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu thường xuyên gặp phải các phản ứng của việc có thai như đau bụng, chảy máu âm đạo, ốm nghén... Trong đó, nhiều chị em đặc biệt chú ý đến hiện tượng đau bụng dưới bên trái khi mang thai. Vậy bà bầu nằm nghiêng bên trái bị đau bụng có nguyên nhân từ đâu?

Nằm sấp là thói quen của rất nhiều người. Nằm ngủ với tư thế này sẽ không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với bà bầu. Vậy với bà bầu, nằm sấp khi mang thai có nguy hiểm không, có gây ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, cơ thể của người mẹ chưa có nhiều sự thay đổi về vóc dáng, tuy nhiên các triệu chứng ốm nghén có thể gây ra những phiền phức và không thoải mái cho mẹ khi đi ngủ. Ngoài ra, tư thế ngủ đúng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ.

Các nhà khoa học nghiên cứu cho biết, các tư thế nằm khi nằm ngủ cũng ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng ở bên trong cơ thể. Dưới đây là các tư thế nằm tốt cho dạ dày, giúp phòng tránh bệnh dạ dày bạn đọc có thể tham khảo.

Hiện nay do môi trường sống, áp lực công việc cũng như thói quen sinh hoạt không hợp lý,... dẫn tới tình trạng nhiều người mắc chứng bệnh đau dạ dày. Để điều trị bệnh, ngoài việc uống thuốc, ăn uống hợp lý thì việc thói quen nghỉ ngơi như nên nằm nghiêng bên nào? Ngày ngủ mấy tiếng, vào thời gian nào cũng có ảnh hưởng rất lớn.