Chủ đề Khó tiêu

Mỗi dịp Tết đến, xuân về, những cuộc vui, bữa liên hoan, gặp mặt triền miên làm chúng ta khó kiểm soát được việc ăn uống. Sau những bữa ăn quá nhiều chất khiến dạ dày bị quá tải, xuất hiện các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, hậu quả dẫn đến bụng chảy xệ.

Bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn (Thành viên của Hiệp Hội Dinh Dưỡng Lâm sàng Anh Quốc, Chuyên khoa Dinh dưỡng Nhi, ĐH Worcester) chia sẻ về chế độ dinh dưỡng và tâm lý của trẻ trong dịp nghỉ lễ. Dù bận rộn, cha mẹ cũng cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng hợp lý, giúp trẻ khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, tránh suy dinh dưỡng hay tăng cân quá mức.

Mỗi dịp Tết đến Xuân về, nói đến bánh chưng là ai cũng nhớ ngay đến hương vị thơm ngon của nó. Bánh chưng tuy chứa nhiều thành phần dinh dưỡng nhưng nếu chúng ta ăn nhiều sẽ làm gia tăng nhiệt độ cơ thể, gây khó chịu và nổi nhiều mụn nhọt. Cho nên mụn sẽ ghé thăm bạn nếu ăn quá nhiều bánh chưng ngày Tết.

Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn trong gia đình đặc biệt là vào những dịp lễ Tết. Lượng thịt mà bạn tiêu thụ sẽ nhiều hơn trong khẩu phần ăn của bạn có chiều hướng gia tăng trong những buổi liên hoan hay mâm cỗ gia đình. Vì thịt là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên tiêu thụ nó quá nhiều cũng có thể gây ra tình trạng xấu cho cơ thể.

Quả bơ là một trong những loại quả lành mạnh mà mọi người có thể ăn. Trong danh mục thức ăn giảm cân, bơ đứng ở vị trí thứ 10. Cùng với tập thể dục và chế độ ăn uống hợp lý, việc ăn bơ thực sự có thể giúp giảm cân.

Đối với những bệnh nhân viêm đại tràng hay bị bệnh đại tràng co thắt thì dịp đầu năm lại là một trong những nỗi sợ hãi, ám ảnh và nỗi lo lắng lớn nhất của họ. Bởi vì, dịp đầu năm, Tết được coi là thời điểm bùng phát của bệnh.

Thuốc Nam là những cây thuốc, thảo dược xuất phát từ trong nước hay còn gọi là thuốc ta để phân biệt với loại thuốc có nguồn gốc từ Trung Quốc (thuốc Bắc). Một đặc tính của thuốc Nam là nguyên liệu dùng những loại dược liệu bản địa chứ không phải những dược chất xa lạ.

Viêm đại tràng co thắt là căn bệnh về đường ruột có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh viêm đại tràng co thắt có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Bài viết dưới đây của HoiBenh sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này.