Chủ đề Khó tiêu

Rất nhiều mẹ có quan niệm thường sử dụng nước hầm xương cho ăn dặm của trẻ, và tích trữ lượng nước hầm thừa vào tủ lạnh dùng dần. Tuy nhiên, quan niệm trên không hoàn toàn đúng trong một số trường hợp, và nó có thể gây hại cho sự phát triển của con bạn. Hãy đọc ngay bài này sau đây, để biết lý do nước hầm xương không tốt cho bé.

Đối với những sản phụ, việc ăn uống như thế nào để có nhiều sữa cho con rất quan trọng. Ngoài thực phẩm giàu dinh dưỡng, mẹ cũng nên biết những loại trái cây giúp nhiều sữa mà HoiBenh giới thiệu sau đây để có thể đảm bảo được nguồn sữa dồi dào, giàu dinh dưỡng cho con.

Theo bác sĩ, thói quen nhịn ăn tối tưởng như cơ thể không có nguồn cung cấp dinh dưỡng nên bị giảm cân. Nhưng sau khi thức dậy, bạn quá đói sẽ ăn nhiều hơn đặc biệt các món chứa tinh bột, chất đạm để vượt qua cơn đói thì coi như việc bạn nhịn ăn bữa tối không có hiệu quả.

Khi có bầu, ngoài việc ăn đủ chất dinh dưỡng, chị em còn bổ sung thêm chất bằng sữa dành riêng cho bà bầu. Tuy nhiên, để pha sữa không bị vón cục mà lại ngon thì không phải mẹ bầu nào cũng dễ dàng làm được. HoiBenh sẽ “mách” cho các chị em cách pha sữa bầu không bị vón cục cực kì đơn giản như sau.

Sinh con vào mùa hè luôn khiến các bà mẹ vất vả, mệt mỏi do thời tiết nóng bức, khó chịu. Trong thời điểm thời tiết “khó nhằn” như vậy, biết cách nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lí để đảm bảo sức khoẻ càng trở nên quan trọng trọng hơn. Mẹ hãy tham khảo những kinh nghiệm sinh con vào mùa hè dưới đây nhé.

Ai cũng biết nghệ rất tốt trong việc điều trị bệnh dạ dày. Tuy nhiên, cách pha chế như thế nào cho tốt và giảm nhanh các triệu chứng của bệnh thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau sẽ giải đáp cho bạn đọc.

Theo y học cổ truyền, rau má không độc, có tính mát, vị hơi đắng. Công dụng làm mát cơ thể, giải độc, lợi tiểu, chống viêm... thường được dùng để chữa bệnh viêm gan hoàng đản, ngứa, rôm sảy, thanh nhiệt, mụn nhọt, bệnh máu cam, sốt...

Môi trường khói, bụi bẩn ô nhiễm cùng với cái nắng nóng như thiêu như đốt của mùa hè dễ khiến da bạn bị tổn thương và là cơ hội cho các bệnh về da như mụn nhọt, mẩn ngứa phát triển. Đặc biệt ở phụ nữ, vấn đề sạm da, khô da, nóng trong người dễ phát tác, khiến chị em buồn phiền, lo lắng.

Trong thời tiết nóng này, hãy tránh vận động mạnh không cần thiết. Có thể chơi thể thao nhưng tránh chơi vào những lúc trời nắng gắt vì sẽ dễ bị say nắng, rối loạn nhịp tim và tiêu hóa,... Hoạt động ít kết hợp thực phẩm giải nhiệt khiến người trở nên mát tự nhiên.

Dưa hấu là món ngon giải khát được nhiều người ưa thích trong mùa hè nhưng nếu ăn sai cách, có thể gây họa cho sức khỏe. Dưa hấu rất giàu chất chống oxy hóa Lycopene, tuy nhiên, chất này nếu được tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa, như: khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn và nôn...