Chủ đề Huyết áp

Đo huyết áp lúc nào thì chính xác? Việc lựa chọn đúng thời điểm sẽ giúp người bệnh xác định đúng tình hình sức khoẻ của mình. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về thời gian đo huyết áp thích hợp và các lưu ý để có chỉ số đúng nhất.

Huyết áp là mức độ áp lực của máu tác động lên thành mạch máu. Điều đáng chú ý là ở mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có chỉ số huyết áp tiêu chuẩn cũng khác nhau. Cùng HoiBenh tìm hiểu về điều này nhé.

Chỉ số đo huyết áp bình thường gồm có 2 trị số là: Huyết áp tối đa hay còn gọi là huyết áp tâm thu và huyết áp tối thiểu hay còn gọi là huyết áp tâm trương. Để xác định chỉ số huyết áp có chuẩn hay không phải căn cứ vào 2 trị số này để chẩn đoán huyết áp như thế nào là bình thường.

Chuối là một loại quả rất tốt cho sức khỏe vì hội tụ đầy đủ thành phần các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người .Quả chuối chín rục sẽ bị héo, teo lại và có khi còn chảy nước. Nhưng bạn đừng vứt chúng đi.

Quả me là quả của cây me, quả màu nâu, bên trong chứa cùi thịt và nhiều hạt có vỏ cứng. Cùi thịt quả non rất chua trong khi cùi thịt của quả chín có vị ngọt hơn. Me chứa vitamin C, vitamin B, canxi, sắt, kali,...

Trứng vịt lộn rất giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ phản tác dụng và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Không thể phủ nhận những công dụng của trứng vịt lộn, nhưng khi sử dụng thực phẩm này, bạn cần có hiểu biết đầy đủ về cái lợi và hại để có cách dùng, cách ăn sao cho có lợi nhất.

Khi đã có tuổi tác cao, nam giới càng dễ mắc phải những căn bệnh do tích tụ lâu năm hay sức đề kháng giảm nên khả năng chống lại những bệnh tật thông thương cũng kém hơn. Do đó, những xét nghiệm quan trọng ở nam giới cao tuổi cần phải được thực hiện sớm để có được cơ thể khỏe mạnh.