Chủ đề Cơ Xương Khớp

Việc thường xuyên xuất hiện cảm giác đau hay nhức buốt trong xương, đặc biệt là xương ống chân, cánh tay, cổ, vai gáy là một hiện tượng phổ biến ở nước ta, gây nên nhiều khó khăn, bất tiện cho người bệnh trong công việc và sinh hoạt hàng ngày. Vậy cảm giác nhức buốt trong xương là chứng bệnh gì?

Ngày nay, những công việc lao động phổ thông xuất hiện nhiều, việc mang vác vật quá nặng, hoạt động sai tư thế hoặc gặp chấn thương là nguyên nhân gây đứt dây chằng bả vai. Khi bị đứt dây chằng bả vai thì cuộc sống cũng như sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy, điều trị đứt dây chằng bả vai như thế nào?

Cầu lông là một trong những môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho người chơi. Bên cạnh niềm vui, sự giải trí và giảm stress sau những giờ làm việc căng thẳng. Cầu lông giúp mang lại cho người chơi sức khỏe và rất nhiều lợi ích như: Thể chất, tốc độ phản xạ, tim mạch, chắc xương, giảm cân, tinh mắt, giảm trầm cảm... và còn nhiều tác dụng khác.

Thông thường các chấn thương bong gân, trật khớp thời tuổi trẻ sẽ nhanh chóng lành và không để lại di chứng. Đa số chúng ta quên đi ngày xưa mình đã bao nhiêu lần bị chấn thương. Tuy nhiên, có một tổn thương nếu không để ý sẽ để lại biến chứng đó là trật khớp vai.

Dây chằng đầu gối thường được chia làm ba loại là dây chằng chéo trước, dây chằng bên và dây chằng chéo sau. Khi sinh hoạt vận động không đúng cách sẽ gây nên tình trạng giãn dây chằng đầu gối và ảnh hưởng tới vận động. Sau khi xác định được các triệu chứng giãn dây chằng đầu gối thì phải có các biện pháp điều trị để không để bệnh ảnh hưởng tới sự vận động.

Ngày nay, công việc văn phòng khiến cơ thể các chị em dễ trở nên béo hơn, cơ thể dễ tích mỡ ở những vùng như bụng, bắp đùi, bắp tay... Và điều đó khiến chị em tự ti khi không thể diện những bộ trang phục bó sát. Vậy làm thể nào để có thể đốt cháy 1000 calo? Hãy tham khảo những bài tập sau đây mà HoiBenh sẽ giới thiệu đến bạn.

Mặc dù không gây đau đớn thường xuyên nhưng lỏng khớp gối lại mang đến những hệ quả âm thầm, khó lường. Điều đáng nói là dấu hiệu bị lỏng khớp gối rất khó nhận biết, đến khi biết được thì bệnh đã để lại di chứng nặng nề. Vậy lỏng khớp gối là như thế nào và cách chữa bệnh lỏng khớp gối như thế nào mới hiệu quả?

Giãn dây chằng đầu gối là một chấn thương thường gặp ở đầu gối do các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày. Để dây chằng đầu gối được hồi phục tốt nhất, ngoài các biện pháp xử lý tại chỗ thì việc thực hiện các bài tập phục hồi giãn dây chằng đầu gối cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

Có lẽ trong chúng ta ai ai cũng từng một vài lần vặn lưng khi bị mỏi mệt hoặc khi ngồi quá lâu một chỗ. Hành động này mặc dù có thể giúp chúng ta cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn nhưng nếu cứ mãi duy trì thói quen này trong một khoảng thời gian dài chắc chắn sẽ gây hại không nhỏ cho sức khỏe của xương khớp đối với cơ thể.

SKĐS - Theo các bác sĩ chuyên khoa xương khớp, ước tính khoảng 25 - 35% dân số Việt Nam mắc bệnh suy tĩnh mạch chân, phần lớn bệnh nhân là nữ từ 35 tuổi trở lên và thường trở thành một bệnh lý mạn tính.