Chủ đề Buổi sáng

Uống cafe mỗi ngày vào buổi sáng sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư biểu mô tế bào gan. Có lẽ đây là tin vui cho rất nhiều người “nghiện” cafe. Vậy uống cafe buổi sáng có tốt không và cafe có tác dụng gì đến bệnh gan? Bài viết sẽ giải đáp thắc mắc này.

Chúng ta đều biết rằng chuối là một trong những loại quả có nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn cũng cần lựa chọn thời điểm ăn chuối phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất. Vậy ăn chuối buổi sáng có tác dụng gì? Bạn hãy theo dõi bài viết sau đây.

Trong cuộc sống hàng ngày, mật ong vốn được biết đến với nhiều công dụng vô cùng hữu ích. Tuy nhiên với trẻ em, các bậc phụ huynh có nên sử dụng mật ong cho trẻ hay không. Đặc biệt, liệu rằng trẻ em có nên uống mật ong vào buổi sáng? Những thắc mắc này sẽ được giải đáp qua những chia sẻ dưới đây..

Trước khi ra khỏi giường, nếu thấy cơ thể khó chịu, căng thẳng, mệt mỏi vào mỗi sáng bạn có thể áp dụng một số cử động hoặc hít thở để lấy lại tinh thần. Quá trình này diễn ra một cách tự nhiên khi bạn ngáp và vươn vai. Những hoạt động này rất có ích để cơ thể có thêm thời gian thoải mái, khỏe mạnh hơn trước khi ra khỏi giường.

Nước có một vai trò hết sức quan trọng đối với con người và sinh vật. Chúng ta cần cung cấp cho cơ thể một lượng nước cần thiết. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống nước như thế nào cho đúng cách vào buổi sáng?

Cương cứng vào buổi sáng là phản ứng sinh lý bình thường của phái mạnh, xuất hiện vào khoảng 4-7h. Nhưng bỗng một ngày, “cậu nhỏ” bỗng không cương cứng vào buổi sáng, bạn lo lắng không biết có phải đó là dấu hiệu của chứng rối loạn cương dương hay yếu sinh lý?

Củ nghệ được xem là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất cho con người. Việc bổ sung loại gia vị này vào chế độ ăn uống hằng ngày giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể hưởng thêm lợi ích sức khỏe từ nghệ khi pha với nước ấm. Sau đây là một số lợi ích của việc uống loại nước này vào mỗi sáng khi bụng đói, theo trang tin TND.